問孕婦香瓜可以吃嗎
病情描述:
孕婦香瓜可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃香瓜,香瓜含有一定的維生素和微量元素以及水分,能夠增進孕婦的食欲,改善口味,補充孕期營養(yǎng)。但是香瓜含糖分量較高,妊娠期糖尿病的孕婦應少吃或者慎吃,以免引起血糖升高,不利于母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
意見建議:
孕婦的飲食應特別注意,不要吃過甜、過咸或者過辣的食物,飲食以清淡、易消化為主,保證營養(yǎng)均衡,粗細搭配,少吃多餐。
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孕婦香瓜可以吃嗎孕婦可以適量吃香瓜,香瓜是夏季水果,口味香甜,可以消暑。香瓜富含氨基酸,維他命,糖類以及各種維生素和礦物質元素,孕婦食用后有助于孕期補充營養(yǎng),有利于孕婦的身體健康,也有利于胎兒的健康發(fā)育。香瓜中的一些轉化酶,能夠把不溶性蛋白質轉化成可溶性蛋白質,促進人體對營養(yǎng)物質的消化吸收,有效補充營養(yǎng)。香瓜含水分較多,而且還含有糖類,檸檬酸等,有利于孕婦解渴,緩解夏季煩躁的情緒。但香瓜屬于寒性水果,過多進食會加重胃腸道負擔,容易導致腹瀉等。語音時長 01:16”
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香瓜孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃香瓜。因為香瓜中含有檸檬酸等有機酸,能夠提高孕婦的食欲,增加進食量,緩解孕期疲乏無力的癥狀。香瓜中含有多種維生素和微量元素,例如維生素C,B族維生素等含量較高,具有抗氧化的功能,可以參與體內多種代謝途徑,有利于營養(yǎng)物質的消化、吸收。吃香瓜,還具有消暑止渴的作用。但是不建議孕婦長期大量的吃香瓜,因為香瓜中含糖分較高,容易造成體內血糖升高,熱量堆積,產生巨大兒。而且香瓜屬于寒涼性的水果,對于脾胃虛寒的孕婦,吃香瓜容易引起腹痛,腹瀉的癥狀。語音時長 01:10”
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香瓜孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃香瓜,香瓜含有充足的水分以及維生素,孕婦適量食用可以補充營養(yǎng)。但是香瓜含糖分量較高,孕婦不宜吃的太多,以免引起血糖升高,影響母兒健康。意見建議:孕婦在吃香瓜的時候要控制量,而且香瓜不能與西瓜、苦瓜、冰鎮(zhèn)的消暑飲品、大補的藥膳、榴蓮等一起吃,以免出現腹瀉或者刺激孕婦的胃腸道引起不適,給母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。
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