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• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 18372次

• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應力環(huán)境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 9879次

• 腰椎骨質增生的鑒別診斷
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質增生的情況，鑒別診斷：一，要與腰椎骨質疏松相鑒別，在發(fā)生腰椎骨質疏松以后也會引起腰部疼痛，特別是在發(fā)生病理性骨折以后，疼痛的癥狀格外明顯。二，要與腰椎間盤突出相鑒別，在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，也會引發(fā)腰骶部中間部位有明顯的疼痛。三，要與腰椎滑脫相鑒別，在發(fā)生腰椎滑脫以后，也會引起腰部有明顯的疼痛。四，要與腰椎部位骨囊腫或者是骨腫瘤，骨結核相鑒別，在發(fā)生上述疾病情況以后，病人也會出現(xiàn)腰椎部位有明顯的疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)腰椎疼痛情況以后，一定要就診看是什么原因引發(fā)的，針對病因治療，來緩解腰部疼痛癥狀。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-07-06 1620次

• 腰椎骨質增生鑒別診斷有哪些
  腰椎骨質增生以后主要是引起腰部的慢性的疼痛，彎腰時加重，這種情況疼痛主要以腰椎中間部位為主，如果腰椎增生壓迫了坐骨神經，也容易引起坐骨神經炎，出現(xiàn)患肢劇烈的疼麻。所以腰椎骨質增生一是與腰部肌肉的勞損相鑒別，肌肉勞損也是出現(xiàn)腰背部的疼痛，但是這種疼痛以腰部兩側的肌肉為主，常常伴有彎腰活動時腰部僵硬的情況。再就是于腰椎間盤突出鑒別，腰椎間盤突出以后也容易壓迫神經，引起腿疼腿麻。腰椎增生也容易與腰椎的滑脫相鑒別，腰椎滑脫以后也容易導致腰部中間的疼痛，并且伴有雙側臀部的下墜感以及腿疼腿麻的情況，所以腰椎增生以后主要的鑒別診斷是與腰椎部位的疾病相鑒別，特別是腰肌勞損、腰椎間盤突出以及腰椎管狹窄和腰椎滑脫相鑒別。這種情況鑒別診斷主要以輔助檢查為主，可以行腰椎部位的磁共振確定是什么原因引起的腰部疼痛以及腿疼腿麻。
  語音時長 1:59”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-06-15 4590次

• 腰椎骨質增生如何鑒別診斷
  病情分析：骨質增生是人體一種生理性退變，是骨骼代謝老化損傷的一種表現(xiàn)，主要體現(xiàn)在骨骼邊緣不正常的增生方面。意見建議：1、無害的骨質增生：是成年人較常見的問題，因為25歲之后骨骼開始衰退。2、有害的骨質增生：會造成神經壓迫或關節(jié)磨損，需引起注意，主要集中在關節(jié)部位或脊柱部位。
  陳光鑫 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 1602次

• 腰椎骨質增生怎么醫(yī)治
  病情分析：腰椎骨質增生的醫(yī)治需要對癥應用一些鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物，比如非甾體類鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉和布洛芬。還可以進行一定的康復訓練理療，避免不良姿勢，長期的俯身前傾久坐，對癥補鈣進行鍛煉。非常嚴重時可以考慮手術治療。意見建議：腰椎骨質增生除了醫(yī)治以外還需要避免一些不良的生活習慣，需要戒煙戒酒，避免進食一些高糖高鹽飲食對鈣質吸收不利，會加重骨質增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-22 601次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導致體內攝入的營養(yǎng)不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 骨質增生鑒別診斷
  如果病人出現(xiàn)了骨質增生的情況，就會導致骨關節(jié)部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在負重活動時疼痛會有明顯加重，所以在出現(xiàn)骨質增生以后鑒別診斷主要是與骨關節(jié)部位的疼痛相鑒別。第一是要與風濕性、類風濕性關節(jié)炎相鑒別，風濕性、類風濕性關節(jié)炎會導致骨關節(jié)部位有明顯的疼痛，并且疼痛是游走性的，并且伴有身體部位有發(fā)燒
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 119次