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產(chǎn)后腦供血不足吃什么

女, 26歲

2019-01-08 1772次

病情描述:

產(chǎn)后腦供血不足吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

在產(chǎn)后,如果出現(xiàn)了腦供血不足的情況,首先建議可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物,比如說紅棗,阿膠,蘋果等,都是不錯(cuò)的選擇,另外產(chǎn)后要保持良好的生活狀態(tài),每天晚上早點(diǎn)休息,不要熬夜,睡覺前不要喝濃茶或者喝咖啡,日常生活當(dāng)中多吃粗糧,均衡營(yíng)養(yǎng),每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

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