問芡實孕婦可以吃嗎
病情描述:
芡實孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃芡實,芡實含有大量的淀粉以及鈣質(zhì),易于吸收,孕婦食用后能夠促進母兒的健康,增強抵抗力。但是一次性不要吃的太多,以免增加胃腸負擔(dān),導(dǎo)致消化不良。
意見建議:
孕期要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,粗細搭配,適當(dāng)吃一些堅果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如肉、禽、蛋類。保持心情愉悅,不要情緒波動過大,保證充足的休息,避免熬夜或者勞累過度,適當(dāng)?shù)倪M行運動,定期產(chǎn)檢。
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孕婦可以吃芡實嗎病情分析:孕婦可以適量的吃芡實,但是不能多吃。芡實含有豐富的淀粉類碳水化合物,孕婦食用后可以補充一定的營養(yǎng),但是如果長期大量食用,有可能會增加胃腸負擔(dān),引起消化不良。意見建議:孕期應(yīng)盡量以食補為主,多吃新鮮的蔬菜、當(dāng)季的水果以及含有豐富蛋白的食物,不能挑食或者偏食,這樣才能夠保證孕期所需營養(yǎng)。孕婦如果確實需要服用中草藥類或者保健品類,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用,避免盲目、自行服用。
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芡實孕婦可以吃嗎孕婦可以吃適量的芡實,芡實既是中藥也是糧食,不僅含有大量的淀粉,而且富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì),可以有效的補充孕婦和胎兒的營養(yǎng)。如果在食用過程中,出現(xiàn)消化不良或者腹瀉等癥狀,需要及時停吃,以免加重腸胃負擔(dān),導(dǎo)致腸蠕動減慢,造成便秘或者嚴重腹瀉
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孕婦可以吃茯苓和芡實嗎?孕婦通??梢猿攒蜍吆蛙蛯崱\蜍呶陡?、淡,性平,歸心、肺、脾、腎經(jīng),具有利水滲濕,健脾,寧心的功效,主要用于水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠等癥。芡實味甘、澀,性平。歸脾、腎經(jīng),具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶的功效,主要用于遺精滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下等癥。孕婦