問腿肚子肌肉拉傷怎么辦
病情描述：
腿肚子肌肉拉傷怎么辦
答醫(yī)生回答
周恩昌副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院骨科
2020-12-26
病情分析：
意見建議：
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腿肚子大怎么瘦瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經間的神經沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內就能夠使腿變細。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-27 3157次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
01:01
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 49520次
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腿肚子肌肉拉傷怎么治腿肚子肌肉拉傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作，這些動作包括行走，跑步以及其他的體育運動鍛煉等等。最好抬高患肢，高于心臟的水平，不能站立行走，也不能進行推拿按摩，在肌肉拉傷的二十四小時之內，可以進行局部的間斷冷敷。使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在二十分鐘，每兩個小時冷敷一次。受傷一到兩天之后可以進行局部熱敷，可以促進局部的血液循環(huán)，減輕脹痛，同時還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要進行手術治療，大部分情況下積極的進行保守處理，也會得到很好的康復，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物對癥處理。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-27 3302次
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腿肚子疼怎么辦如果小腿肚子受涼也會引起疼痛，可以準備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新刷洗一下毛巾，每天熱敷三到五次也可以見效。如果是由于長時間沒有運動，而突然進行長跑，打球類比賽等，容易導致小腿肚子痛，這個時候那可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的身軀運動，如此舒展緊繃的肌肉，有效緩解肚子的疼痛，如果用了上述幾種方法仍然不會好轉，那么可以進行按摩，方法是兩手的拇指，指肚從小推底部往上按摩，右手順時針，左手逆時針，旋轉按摩，還可以趴在床上，讓別人豎起手掌，敲打小腿肚子，每天只要有空就按摩一下，堅持一周左右，小腿肚子的疼痛就會明顯的減輕。如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前對面進行拔罐治療，拔罐能把腿里的毒氣，寒氣，能夠有效的減輕小腿肚子的疼痛。語音時長 1:31”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 8584次
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腿肚子筋拉傷怎么辦腿肚子筋拉傷之后，就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要多注意在床上休息5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療需要多臥床休息，3到4周的時間抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-03 1703次
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小腿肚子拉傷怎么辦小腿肚子拉傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重，具有手術指征的話，積極的進行手術治療，手術之后還要多長休息5到6周的時間。如果保守治療，積極的臥床休息3到4周的時間。抬高患肢，避免過度下垂，也不能夠站立行走，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-06 2601次
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小腿肚子肌肉拉傷怎么辦小腿肚子肌肉拉傷需要根據(jù)患者的癥狀以及嚴重程度來進行物理治療、藥物治療或者是手術治療，具體如下。1、物理治療：患者發(fā)生肌肉拉傷后如果僅有輕度疼痛等癥狀，沒有其他的嚴重損傷，首先應該制動休息，然后可以進行冷敷治療，冷敷既可以減輕疼痛和痙攣，同時又可以減少機體組織壞疽的產生，在受傷后4-6小時內所產生的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-18 1207次
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小腿肚子肌肉拉傷怎么辦小腿肚子肌肉拉傷是運動中的常見損傷，主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動受限。遇到這種情況，科學的處理方法是關鍵。首先，預防總是優(yōu)于治療。因此，運動前進行適當?shù)臒嵘砗屠熘陵P重要，這可以增加肌肉的柔韌性，減少受傷的風險。一旦拉傷發(fā)生，初步的處理非常關
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-29 0次
