問孕婦可以吃羊奶嗎
病情描述:
孕婦可以吃羊奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適當?shù)暮妊蚰獭Q蚰趟臓I養(yǎng)價值非常高,容易被人體吸收,可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)成分。羊奶還含有助眠安神的作用,適當?shù)暮妊蚰炭梢愿纳圃衅谒卟缓玫臓顩r。所以孕婦只要對羊奶不過敏的話就可以喝。
意見建議:
建議孕婦喝羊奶之前可以先吃一些米飯,饅頭,可以使羊奶中的蛋白質能夠得到更好的吸收消化,喝完羊奶后多喝開水,因為羊奶容易造成上火等不適的癥狀。
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羊奶孕婦可以吃嗎孕婦可以吃羊奶。羊奶里面含有非常豐富的蛋白質,鈣,鐵,鋅等多種微量元素,孕婦經常吃羊奶的話可以增強孕婦的抵抗力,還可有利于胎兒的骨骼生長發(fā)育,不過羊奶一定要經過高溫殺菌之后再食用,以免里面含有細菌而引起胃腸的疾病。羊奶也看孕婦能不能吸收,如果不能吸收羊奶的話,最好不要直接喝羊奶,可以適當?shù)暮纫恍┭蚰谭?,同時多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素,多吃一些含蛋白質高的食物,比如魚,肉,乳制品,雞蛋等。語音時長 01:13”
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孕婦可以吃羊奶嗎孕婦可以吃羊奶,羊奶含有煙酸等助眠安神物質,睡前喝一杯具有鎮(zhèn)靜安神作用,孕婦孕期睡眠不好,可以適當?shù)暮妊蚰谈纳?。羊奶同時具有非常好的營養(yǎng)價值,含有豐富的礦物質、維生素和微量元素,不僅可以滿足孕婦自身的需求,還可以為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質,而且羊奶比一般的牛奶更容易消化吸收。羊奶中還含有較多的免疫