久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

孕婦可以吃牛腩嗎

女, 32歲

2021-08-17 1803次

病情描述:

孕婦可以吃牛腩嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃牛腩,牛腩含有豐富的蛋白質、氨基酸及微量元素,脂肪含量較低,孕婦食用后可以促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。但是牛腩不易消化,孕婦一次性不宜吃的太多,以免增加胃腸負擔,引起消化不良。

意見建議:

孕期飲食要控制總熱量的攝入,保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,粗細搭配,少吃多餐,不要一次性吃的太多,適量增加優(yōu)質蛋白的攝入量。

為你推薦