問(wèn)月經(jīng)期間可以吃魚(yú)嘛
病情描述:
月經(jīng)期間可以吃魚(yú)嘛
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以吃魚(yú)的,吃魚(yú)不會(huì)對(duì)月經(jīng)帶來(lái)傷害,魚(yú)則是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品,不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍,且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高,魚(yú)中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),魚(yú)肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用,魚(yú)肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
意見(jiàn)建議:
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒(méi)有十分的必要,可以稍錯(cuò)一錯(cuò)再做體檢,因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來(lái)月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯(cuò)開(kāi)月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報(bào)告的真實(shí)。01:49
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月經(jīng)期可以吃魚(yú)腥草嗎月經(jīng)期不建議吃魚(yú)腥草,因?yàn)轸~(yú)腥草性微寒,月經(jīng)期因排出經(jīng)血,多會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的癥狀,而魚(yú)腥草屬于苦寒的藥物,月經(jīng)期服用有可能進(jìn)一步加重氣血虧虛的現(xiàn)象,所以月經(jīng)期一般不吃魚(yú)腥草。魚(yú)腥草主要的功效有清熱解毒、利尿通淋、消癰排膿等,臨床上常用魚(yú)腥草配合其他清熱解毒的藥物治療肺熱咳嗽、肺癰、熱毒癰瘡、濕熱淋證等疾病。如果臨床上出現(xiàn)上述癥狀,在月經(jīng)期最好由其他類似的藥物治療。另外,在月經(jīng)期要注意腹部保暖,避免劇烈活動(dòng),以免加重身體的虛弱和不適感等。01:28
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月經(jīng)期間可以喝豆?jié){嘛月經(jīng)期間是可以喝豆?jié){的,對(duì)于我們的心理狀況是非常有很好改善作用的,這需要每天喝五百毫升左右的豆?jié){。對(duì)于我們身體不僅僅是健康營(yíng)養(yǎng),還可以做到美容養(yǎng)顏而且對(duì)于延緩衰老還有很好的效果。但是我們?cè)诤榷節(jié){的時(shí)候需要注意,最好是選在上午的時(shí)候,而且量也不要過(guò)多適當(dāng)就好,否則功效可能就會(huì)大減,反而得不償失。而且月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了月經(jīng)少或者是腹痛這種情況的時(shí)候,建議可以喝一些紅糖姜水,就是用紅糖和姜一起熬開(kāi)之后晾溫以后飲用。但是需要注意的是不要涼著喝更不要放在冰箱之后拿出來(lái)喝。同時(shí)需要注意的是月經(jīng)期間一定要注意保暖,很多愛(ài)美的女性月經(jīng)期間也愛(ài)穿一些露肚臍或者是光腿穿,褲子以及光腿穿裙子這種事情其實(shí)這些事情都是不對(duì)的,容易引起我們出現(xiàn)痛經(jīng)的事情發(fā)生,所以說(shuō)一定要注意保暖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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月經(jīng)期間可以汗蒸嘛月經(jīng)期間最好避免汗蒸,因?yàn)榕鷣?lái)例假的經(jīng)血是子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出血的。如果在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候汗蒸,汗蒸的高溫會(huì)加快人體的血液循環(huán),導(dǎo)致未愈合的傷口流血更多,從而導(dǎo)致了月經(jīng)量增多甚至月經(jīng)延遲的情況。建議月經(jīng)結(jié)束后三天汗蒸比較好,很多人以為月經(jīng)結(jié)束了就可以放心了,實(shí)際上例假結(jié)束后三天左右的時(shí)間內(nèi),子宮內(nèi)膜還未完全恢復(fù),這段時(shí)間內(nèi)如果汗蒸或者是做其他不利于傷口恢復(fù)的事,很有可能導(dǎo)致再次流血導(dǎo)致經(jīng)期延遲的現(xiàn)象。所以在月經(jīng)結(jié)束休息三天,等到子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再去汗蒸,這樣會(huì)對(duì)我們的身體更好一些,尤其在經(jīng)期注意保暖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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月經(jīng)期間能不能吃魚(yú)病情分析:在月經(jīng)期間,女性朋友可以吃魚(yú)肉的,魚(yú)肉含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì),有利于女性的身體健康,提高身體的免疫力。意見(jiàn)建議:在月經(jīng)期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,適量的吃魚(yú)類,蛋類,奶類和豆制品,還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生,避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠,飲食容易消化。
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月經(jīng)期間可以喝酒嗎病情分析:月經(jīng)期間不可以喝酒,酒精有活血作用,會(huì)加速體內(nèi)的血液循環(huán),飲酒容易引起月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長(zhǎng)。由于月經(jīng)期間集體抵抗力下降,肝臟代謝酒精的能力也會(huì)下降,飲酒后會(huì)使酒精長(zhǎng)時(shí)間滯留在體內(nèi),增加肝臟負(fù)擔(dān),影響身體健康。意見(jiàn)建議:建議在月經(jīng)完全結(jié)束的三天后才可以飲酒,做好經(jīng)期衛(wèi)生不要著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,生冷食物以及過(guò)于酸澀食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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月經(jīng)期可以吃薏米嘛月經(jīng)期是可以吃薏米的,但是不要吃得太多,量不要太大,因?yàn)檗裁子欣虻淖饔?,這種情況還要及時(shí)的補(bǔ)充水分,在月經(jīng)期有幾個(gè)禁忌:第一,在月經(jīng)期的時(shí)候不能性生活,不能盆浴,因?yàn)檫@樣做容易把外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,甚至輸卵管梗阻,將來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕,不孕,所以這個(gè)禁忌要注意。第二,不
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月經(jīng)期間腹脹月經(jīng)期間腹脹可能是受涼、吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物、胃炎等因素引起的,可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。1、受涼:如果在月經(jīng)期間沒(méi)有做好腹部保暖,導(dǎo)致腹部受涼,容易引起不局部血管收縮,導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀??梢杂脽崦韺?duì)局部進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解不適癥狀。2、吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物:如果在月經(jīng)