問秋季便秘怎么辦
病情描述:
秋季便秘怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋季氣候干燥,便秘容易發(fā)生,肺與大腸相表里,秋季養(yǎng)肺十分重要,可選擇中藥調(diào)治的原則,以清肺、潤(rùn)肺為主,要選擇滋潤(rùn)性較強(qiáng),具有宣肺化痰、滋陰益氣作用的中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng),而應(yīng)慎用或忌用辛溫化燥之品。
意見建議:
秋季得了便秘盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒、酒等刺激性和油炸、肥膩食品,要多吃蔬菜、水果,可喝山藥粥、紅薯粥等,秋季喝粥,粥可生津,能防秋燥,秋天還要早起早睡,適當(dāng)活動(dòng)。
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秋季犯鼻炎發(fā)作怎么辦首先可以用藥物進(jìn)行治療,同時(shí)可以用鼻用的生理鹽水或海水進(jìn)行鼻腔的沖洗,既可以把鼻腔內(nèi)的致敏原進(jìn)行清理,同時(shí)也可以清理鼻腔的分泌物,保持鼻腔的通暢,減輕鼻腔黏膜對(duì)于致敏原的過敏的反應(yīng)。在秋季如果鼻炎發(fā)作多數(shù)是對(duì)于花粉過敏,因?yàn)樵谇锛镜沫h(huán)境當(dāng)中花粉濃度比較高,有很多人鼻腔黏膜對(duì)于花粉會(huì)起到過敏反應(yīng),病人會(huì)有流清鼻涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞等癥狀,可以用抗過敏的藥物,如氯雷他定片或者是鹽酸西替利嗪進(jìn)行口服,病人會(huì)感覺鼻癢、鼻塞的癥狀明顯的緩解,同時(shí)最重要的還是要用激素類的藥物進(jìn)行噴鼻治療,如糠酸莫米松或者是雷諾考特等,一般經(jīng)過綜合的治療,病人的癥狀很快得到控制,連續(xù)用藥直到秋季過去以后,病人的癥狀就會(huì)完全的緩解。02:01
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便秘怎么辦?便秘建議養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動(dòng),多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂,加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣,增加膳食纖維含量,多吃些紅薯,蘋果,香蕉等,忌吃辛辣刺激食物??梢赃m當(dāng)使用開塞露等來(lái)幫助排便。另外服用治療便秘的藥物,如硫酸鎂,液體石蠟,大黃、番瀉葉,乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加,不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。液體石蠟口感差,作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:53
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秋季便秘怎么辦秋季便秘可以采取一些綜合措施來(lái)緩解。通常可以注意改善生活方式,不要暴飲暴食,也不要吃辛辣刺激,油膩堅(jiān)硬的食物。可以適當(dāng)?shù)某砸恍╊伾r艷的蔬菜和水果做成的蔬菜粥,水果羹。而且還可以吃一些具有滋陰涼血功效的食物,比如沙參玉竹湯來(lái)喝。此外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔?,比如雙歧桿菌,乳酸菌等能夠軟化大便。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┰鰪?qiáng)胃腸道蠕動(dòng)的藥物,比如莫沙必利,多潘立酮,促進(jìn)排便。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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秋季感冒怎么辦在秋天的時(shí)候,由于溫差比較大,以及天氣比較干燥,就更加容易出現(xiàn)感冒。秋天是感冒流行的季節(jié),出現(xiàn)了感冒,首先要充分的休息好,養(yǎng)足精神,保持良好的睡眠。第二,多喝水。多喝水能夠加快身體的一些毒物的排除,對(duì)身體是有好處的。第三,適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退?,飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,不要吃過分辛辣,過分刺激性的食物,也不要吃一些容易導(dǎo)致上火的食物,要吃一些松軟,容易消化的食物。第四,不能抽煙,也不能喝酒,尤其是在感冒期間。第五,普通的感冒是自限性的疾病,如果沒有明顯的并發(fā)癥,不需要處理,出現(xiàn)了明顯的鼻塞,發(fā)熱等,可以選用一些合適的藥物對(duì)癥處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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秋季脫發(fā)怎么辦病情分析:秋季脫發(fā)多屬于自然生理現(xiàn)象,若出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重,可以通過食療防止脫發(fā),如多吃黑色食物:黑木耳、黑豆、枸杞等和吃富含微量元素、維生素等清淡飲食。日常生活中注意避免染發(fā)頭發(fā),吹風(fēng)等刺激頭皮,注意休息,避免熬夜、勞累,早睡早起等。若出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重可以口服增強(qiáng)免疫力的藥物等。意見建議:秋季脫發(fā)最嚴(yán)重,屬于自然現(xiàn)象,多因秋季干燥,水分不能及時(shí)補(bǔ)充,皮脂腺分泌減少,毛發(fā)干燥至脫發(fā)脫落,若出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重并伴有不適癥狀及時(shí)至正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
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秋季鼻炎怎么辦病情分析:秋季鼻炎臨床上稱季節(jié)性鼻炎,屬于過敏性鼻炎。首先需避開過敏原,出門戴口罩,減少過敏原刺激鼻腔黏膜,減少過敏性鼻炎的發(fā)生。如已發(fā)生則需抗過敏治療,如左西利嗪口服、孟魯司特口服,曲安奈德噴鼻,治療療程為兩周。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:清淡飲食,忌辛辣刺激食物,多鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力??梢栽诩竟?jié)性鼻炎發(fā)作前兩周用生理性海水沖洗鼻腔,改善鼻腔環(huán)境。
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秋季脫發(fā)怎么辦秋季脫發(fā)可能是由于氣溫下降導(dǎo)致的脫發(fā),解決的方法如下:1,吹頭發(fā)少用熱風(fēng),吹風(fēng)機(jī)的出現(xiàn)為人們吹頭發(fā)帶來(lái)了便利,但是如果長(zhǎng)時(shí)間的用熱風(fēng)吹頭發(fā)這樣會(huì)容易損壞毛發(fā)的組織,長(zhǎng)期這樣做的話頭發(fā)就會(huì)失去光澤,而且這個(gè)時(shí)候,頭發(fā)的水分比較快的流失,沒有水分怎樣的頭發(fā)也是非常容易脫落的,更何況在秋季更為干燥。2,吃
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秋季脫發(fā)怎么辦秋季脫發(fā)可以通過以下方法進(jìn)行處理:1、保持均衡的飲食是關(guān)鍵。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),因此攝入充足的蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)健康至關(guān)重要。同時(shí),鐵、鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素也有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。食物中的黑芝麻、核桃、雞蛋、魚類等都是優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。2、正確的頭發(fā)護(hù)