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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節(jié)食，另一個就是運(yùn)動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運(yùn)動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運(yùn)動的要求是要做有氧運(yùn)動，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運(yùn)動，而運(yùn)動的時候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2438次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術(shù)治療?？傊委熤囟戎靖涡枰茖W(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2847次

• 減肥也會得脂肪肝嗎
  減肥有可能也會導(dǎo)致脂肪肝的，大家需要注意一下，那么過度節(jié)食會導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)。因?yàn)檫^度節(jié)食，會使人長期處于饑餓的狀態(tài)，機(jī)體沒有辦法獲得足夠的營養(yǎng)來供給人體需要的能量，必然會導(dǎo)致身體大量脂肪和蛋白質(zhì)的消耗，這樣的話就會導(dǎo)致人體內(nèi)大量的脂肪酸進(jìn)入肝臟，所以長期下去會對肝臟產(chǎn)生一定的傷害，容易誘發(fā)脂肪肝的出現(xiàn)。建議大家一定要注意，想要減肥的話，應(yīng)該要制定1個合理的減肥計劃，不要單獨(dú)的由于節(jié)食來達(dá)到一個減肥的目的。體型過度肥胖的患者可以適當(dāng)?shù)臏p肥，控制體重，盡量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜，熱量比較低的一些食物，要嚴(yán)格控制脂肪和熱量的1個攝入，同時還應(yīng)該要注意多運(yùn)動。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-24 3937次

• 喝牛奶容易得脂肪肝嗎
  喝牛奶并不會得脂肪肝，牛奶主要含有蛋白質(zhì)，主要是補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)需求，但是也不能盲目的、過多的喝牛奶，因?yàn)槿绻w的能量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。另外，脂肪肝病人一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要注意限制動物內(nèi)臟，動物油脂以及高熱量食物的攝入。同時，一定要控制每天飲食總量，要合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要整體的限制每天通過口服進(jìn)入的能量的總量。在這個基礎(chǔ)上一定要積極的參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動，目的就是為了控制體重。另外，還需要注意定期的復(fù)查，隨訪，評估病情的變化。如果存在肝功能明顯異常，需要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:24”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-18 4471次

• 脂肪肝容易得肝癌嗎
  病情分析：如果患有脂肪肝，得肝癌的風(fēng)險會增加。因?yàn)榛加兄靖蔚幕颊邥鸶渭?xì)胞脂肪增加，嚴(yán)重的脂肪肝還有可能會引起肝細(xì)胞損傷，甚至出現(xiàn)肝硬化。長期肝硬化的患者，肝癌的可能性就會增加。意見建議：所以患有脂肪肝的患者，要引起重視。首先要注意控制飲食，另外要多參加一些體育鍛煉，控制體重。這些對于脂肪肝的治療都是有幫助的。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-10 1602次

• 肚子大容易得脂肪肝嗎
  病情分析：腹型肥胖的患者是容易得脂肪肝，臨床上引起脂肪肝常見的原因主要有過度肥胖、長期大量的飲酒、缺乏體育運(yùn)動等等。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要控制體重，減輕體重，不要飲酒，進(jìn)行合適的體育運(yùn)動，比如慢跑、快走、游泳等等。保證充足的休息，不要熬夜，遵醫(yī)囑進(jìn)行診治。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 1404次

• 脂肪肝容易得肝癌嗎
  脂肪肝如果沒有經(jīng)過及時的干預(yù)，患者也容易發(fā)展成肝硬化，甚至導(dǎo)致肝癌的發(fā)生，所以脂肪肝也是有可能發(fā)展成肝癌的，所以發(fā)現(xiàn)脂肪肝之后一定要給予及時的干預(yù)，以免加重病情。脂肪肝，我們要看是什么原因所引起的，常見的脂肪肝包括酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝等等，酒精性脂肪肝最主要是因?yàn)殚L期的飲酒，從而引起肝臟的沉積
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-05-24 183次

• 肥胖的人容易得脂肪肝嗎
  肥胖與脂肪肝的關(guān)系很密切，肥胖有可能進(jìn)一步導(dǎo)致患者出現(xiàn)脂肪肝。肥胖會導(dǎo)致血脂升高，進(jìn)一步使患者出現(xiàn)脂肪肝，糖尿病等多種代謝性疾病，以及冠心病，腦梗死等心腦血管疾病。對于出現(xiàn)肥胖的患者，不僅會皮下出現(xiàn)肥胖，身體內(nèi)臟也是有可能被脂肪包裹的，例如脂肪肝發(fā)生。所以對于肥胖的人，首要任務(wù)便是減重，減重主要通過
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-29 1140次