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• 黑枸杞應該怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產(chǎn)生。黑枸杞我們一般都是泡水喝，除了泡水，還可以直接生吃、泡茶喝等等，這些對身體的保健效果也是非常不錯的。1、直接咀嚼著吃2、將黑枸杞用50度左右的溫水沖泡，可以改善糖尿病以及腎臟方面疾病，同時對于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 79756次

• 黑枸杞能直接吃嗎

  黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會受高溫影響遭到破壞，而不經(jīng)過任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對黑枸杞營養(yǎng)成分的吸收。黑枸杞主要有滋補腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質的患者不適合吃；感冒、發(fā)燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內(nèi)痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會對身體健康造成一定影響。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 7765次

• 高血壓可以吃黑枸杞嗎
  高血壓可以吃黑枸杞。黑枸杞里面所含的花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而使血管更具彈性。原花青素被稱為動脈粥樣硬化的解毒藥，對于靜脈功能不足者，原花青素能有效的減輕疼痛，浮腫，夜間痙攣等癥狀，所以歐洲的醫(yī)生通常會建議靜脈曲張的病人使用富含花青素食品。黑枸杞還可以防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞、保肝、還能抗腫瘤、疏通血管、降壓、保護心血管系統(tǒng)的作用。所以說高血壓患者是可以吃黑枸杞的，但是不要多吃。
  語音時長 1:23”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 7688次

• 高血壓可以喝黑枸杞嗎
  高血壓的患者可以喝黑枸杞。黑枸杞具有養(yǎng)肝明目，補益肝腎的作用，對于高血壓引起的頭暈頭痛，失眠多夢，具有很好的作用。高血壓患者吃黑枸杞要適量不要過量，過量容易導致上火。黑枸杞里面含有蛋白質，多種維生素和微量元素，可以清除氧自由基，有利于降低心腦血管疾病的發(fā)生，高血壓患者吃黑枸杞可以用45度左右的溫水泡水喝。高血壓患者在飲食上要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，要控制食鹽的攝入量，每天食鹽的攝入量不超過6克，還要進行適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖。
  語音時長 01:12”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-05 8106次

• 高血壓黑枸杞可以喝嗎
  高血壓患者是可以適當?shù)暮纫恍┖阼坭降?，對血壓的變化影響并不是很大，所以說不用太擔心，但是這些東西并不能夠治療高血壓，所以說還是需要使用一些相關的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，同時在飲食方面盡量選擇清淡飲食，多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-28 3404次

• 黑枸杞高血壓可以喝嗎
  病情分析：黑枸杞高血壓的患者是可以喝的。黑枸杞營養(yǎng)價值也是比較高的，含有蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等?？梢源龠M人體的血液循環(huán)，可以抗氧化，軟化血管，增加血管的彈性。意見建議：高血壓的人群，平常也可以選擇其他富含礦物質和維生素的水果，比如蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，獼猴桃等。盡量選擇清淡飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，不要吃油炸油膩的食物。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-21 1802次

• 高血壓可以喝黑枸杞嗎
  在臨床上高血壓患者是可以喝黑枸杞的。黑枸杞可以補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟，頭暈，虛勞咳嗽，消渴、遺精等，高血壓患者是可以在醫(yī)生的指導下來喝黑枸杞的。另外患者在日常生活中注意在醫(yī)生的指導下，應用相關的降壓藥物來進行控制病情，平常應當注意規(guī)律作息，避免過
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-26 851次

• 黑枸杞與高血壓
  黑枸杞，作為傳統(tǒng)中藥材之一，近年來因其對高血壓的潛在益處而備受關注。研究顯示，黑枸杞中的多種活性成分能夠有效幫助調(diào)節(jié)血壓，成為高血壓患者輔助治療的天然選擇。黑枸杞含有豐富的多糖、黃酮類化合物和多種微量元素，這些成分在調(diào)節(jié)人體生理功能方面發(fā)揮
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次