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• 怎么讓腿變細(xì)

  讓腿變細(xì)最簡(jiǎn)單和最快的方式就是通過(guò)吸脂手術(shù)，做大腿的環(huán)吸再加小腿的吸脂是一個(gè)非常有效的方案。但是這種方式它也有一定的局限性，如果比較胖，BMI指數(shù)大于30千克/平方米或者甚至更高，那么這種情況就不能通過(guò)吸脂來(lái)讓腿變細(xì)。還有一種情況脂肪跟肌肉的比例，肌肉含量比較多，脂肪含量比較少，通過(guò)吸脂對(duì)腿的塑形作用極其有限。只能通過(guò)充足的運(yùn)動(dòng)量以及減少食物的攝入來(lái)讓腿變細(xì)。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)肌肉是占最主要部分的，可能能占到70%甚至80％，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)肌肉也有占50-60%的體積，剩下的就是脂肪組織，吃得比較多或者活動(dòng)比較少的時(shí)候脂肪就會(huì)堆積，腿就會(huì)越來(lái)越粗了。

  

  02:21
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3143次

• 怎么讓乳房變大

  讓乳房變大可以通過(guò)保守的方式或者手術(shù)的方式。保守方式主要是可以吃富含脂肪的食物，但是通過(guò)吃往往是乳房增大，其它部位也會(huì)增大。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式讓乳房變大，主要是通過(guò)鍛煉胸大肌，使胸部的肌肉比較發(fā)達(dá)，從而可以使乳房看起來(lái)比較大一些。整形美容科醫(yī)生經(jīng)常使用手術(shù)方式讓乳房變大，如可以單純填充脂肪，這種特別適合哺乳期乳房相對(duì)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)松弛的患者，可以起到增大、飽滿的作用。還可以通過(guò)填充假體的方式讓乳房變大，尤其適合于未婚的女性，其它地方脂肪不足的時(shí)候就可以采用假體填充的方式。有時(shí)候也可以同時(shí)采用假體加脂肪的方式，效果比較好，還能起到相對(duì)比較自然的效果。

  

  01:49
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2827次

• 怎么讓大姨媽推遲
  如果女性想推遲月經(jīng)，可以口服黃體酮軟膠囊，地屈孕酮片或者短效避孕藥，口服藥物一定要在專(zhuān)業(yè)的婦科醫(yī)生指導(dǎo)下，指導(dǎo)藥物的劑量，與用藥的時(shí)間，這樣比較安全，效果也比較確切的，不能私自亂用藥。在用藥期間，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑，不能私自的停藥，不要出現(xiàn)漏服的情況，否則都會(huì)影響藥物的效果。當(dāng)然每個(gè)人對(duì)藥物的敏感程度不同，效果也有一定的差異，如果有的人在口服藥物期間出現(xiàn)陰道流血的情況，說(shuō)明藥物推遲月經(jīng)效果并不好的，這種情況就需要停藥來(lái)月經(jīng)了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-09 4779次

• 怎么讓大姨媽不來(lái)
  女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)是子宮內(nèi)膜的脫落，是因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)之前，由于體內(nèi)的雌激素和孕激素的水平突然的下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去了激素的支持，而發(fā)生脫落。如果想讓月經(jīng)不來(lái)，這個(gè)時(shí)候一般可以補(bǔ)充孕激素的藥物，這樣就可以阻止月經(jīng)的來(lái)潮。臨床上一般是在月經(jīng)來(lái)前一周就開(kāi)始口服黃體酮，黃體酮一天兩次，一次100mg，要吃到什么時(shí)候想來(lái)月經(jīng)就停掉，因?yàn)橥Ｋ幰院笠话?~5天就會(huì)來(lái)月經(jīng)。平時(shí)最好不要這樣調(diào)整月經(jīng)，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)是大腦的控制，正常都是很規(guī)律的，這樣的調(diào)整容易打亂它。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-12-01 40331次

• 怎樣讓姨媽提前來(lái)
  病情分析：讓姨媽提前來(lái)可以服用黃體酮膠囊或肌注黃體酮，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，停藥后3~7天月經(jīng)會(huì)來(lái)潮，盡量不要人為的干擾月經(jīng)，以免引起月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量異常。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)來(lái)潮后，做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-17 9902次

• 怎么讓大姨媽提前結(jié)束
  病情分析：月經(jīng)是受卵巢分泌的激素影響，在月經(jīng)周期變化中，體內(nèi)激素水平也有著不同分泌，已經(jīng)來(lái)潮了，正常情況下3~7天也就結(jié)束了，盡量不要人為的干擾，容易引起月經(jīng)周期紊亂，如有特殊情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用大量的雌激素，提前使子宮內(nèi)膜修復(fù)，達(dá)到止血，停止月經(jīng)的作用。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-07 2402次

• 如何讓姨媽提前來(lái)
  姨媽就是月經(jīng)，患者可以通過(guò)口服短效避孕藥或黃體酮膠囊讓月經(jīng)提前來(lái)，也可以注射催經(jīng)針讓月經(jīng)提前來(lái)，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、短效避孕藥：患者可以從來(lái)月經(jīng)的第一天開(kāi)始每天口服短效避孕藥，比如復(fù)方炔諾酮片、醋酸甲地孕酮片等，直到計(jì)劃月經(jīng)來(lái)潮的前7天停止，一般停藥后的3-7天會(huì)出現(xiàn)撤退性出血，也就是來(lái)月經(jīng)。2
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 1760次

• 大姨媽提前
  大姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)提前是女性生理周期中可能出現(xiàn)的現(xiàn)象，通常與多種因素有關(guān)，主要包括內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病影響以及不良生活習(xí)慣。內(nèi)分泌失調(diào)往往與生活壓力大、情緒波動(dòng)有關(guān)，這些因素會(huì)干擾體內(nèi)激素的正常分泌；生殖系統(tǒng)疾病，如子宮內(nèi)膜炎、子宮肌
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次