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養(yǎng)血飲口服液孕婦可以喝嗎

醫(yī)生主講實錄

養(yǎng)血飲口服液建議孕婦不要服用;養(yǎng)血飲口服液是一種中藥口服制劑;因懷孕期間服用藥品,對以后寶寶的健康成長有很大的影響;所以懷孕期間主要以食療保健為主,孕期飲食需要兼顧高營養(yǎng)和低脂肪;如果食用孕婦奶粉,建議選擇高營養(yǎng)低脂肪的孕婦專用奶粉;飲食上建議選擇全麥制品:比如全麥餅干、麥片粥、全麥面包等;同時孕婦應該每天應攝取大約1000毫克的鈣,只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求;水果種類要多,因為水果中富含維生素C、葉酸和大量的纖維,可以幫助孕婦保持體力,防止因缺水造成的疲憊;由于瘦肉富含鐵,并且易于被人體吸收;顏色深的蔬菜 往往意味著維生素含量高;堅果,含有有益于心臟健康的不飽和脂肪酸;這些都會有利于孕期自身和寶寶的營養(yǎng)均衡。

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