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醫(yī)生主講實(shí)錄

跑完步容易出現(xiàn)頭暈,特別是中老年人,常見的有五方面原因:

第一,中老年人容易有頸椎病,跑步時頸椎受到不恰當(dāng)?shù)臎_擊會誘發(fā)頭暈。

第二,有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動脈硬化,跑步時身體大量出汗會導(dǎo)致有效血容量不足,引起椎基底動脈供血不足,出現(xiàn)頭暈。

第三,空腹或者糖尿病患者用藥過多時,跑步后出現(xiàn)頭暈可能是低血糖反應(yīng),會伴有心慌、出虛汗,可以喝糖水快速補(bǔ)充血糖。

第四,劇烈運(yùn)動以后可能會導(dǎo)致血壓升高,特別是本來就有高血壓的患者,血壓短期內(nèi)劇烈升高會引起頭暈,嚴(yán)重的會導(dǎo)致頭疼、惡心等。

第五,有時跑步姿勢不正確或者過分顛簸會誘發(fā)耳石癥,導(dǎo)致眩暈,一般持續(xù)時間不長,要到專科醫(yī)院就診治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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