久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

妙手醫(yī)生精選

吃核桃真的能補(bǔ)腦嗎

醫(yī)生主講實錄

核桃是人們經(jīng)常吃的食物之一,很多孩子上學(xué)時家里老人都會讓孩子多吃核桃,說是可以補(bǔ)充補(bǔ)充大腦,覺得核桃仁長的形狀像大腦,可以“以形補(bǔ)形”。當(dāng)然這種說法并不嚴(yán)謹(jǐn),吃核桃不能直接補(bǔ)腦,不過核桃中豐富的ω-3不飽和脂肪酸,對大腦的健康是非常有好處的。核桃里豐富的脂肪酸DHA,可以維持我們正常的生理功能以及神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長。尤其是女性懷孕期間多吃一些核桃,對寶寶大腦的健康發(fā)育起到積極作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦