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醫(yī)生主講實錄

左肩膀酸痛,最多見的還是左肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了一些異常,比如出現(xiàn)了左肩關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶的問題,當(dāng)然如果出現(xiàn)骨頭的問題,可能疼痛感會加重。

而出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉,比如肩關(guān)節(jié)附近的斜方肌,肩關(guān)節(jié)三角肌的前、后、豎等等,這些部位出現(xiàn)勞損,或者是頸椎病等等,造成的神經(jīng)的刺激,導(dǎo)致肌肉的不適酸痛,一般認為還是以肌肉和韌帶等損傷為主,以勞損為主,比如肩膀肌肉,乳酸過度的堆積,就會產(chǎn)生酸痛。

這時候可能需要適當(dāng)?shù)牟回撝氐幕顒蛹珀P(guān)節(jié),保證肩關(guān)節(jié)的前后左右伸展,而不是說過度的用力,可以適當(dāng)?shù)陌茨懑煹鹊龋紩顾嵬锤械玫揭欢ǖ木徑狻?/p>

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