運動主要有兩方面機制可以促進結石排出：第一，可以利用結石的重力作用來排出結石。第二，運動可以促進輸尿管的蠕動，來造成結石排出。像跑步、蹦樓梯、跳繩，可以促進結石的排出，尤其是碎石后結石的排出。當然在我們運動的同時要注意排出藥物的應用，及多喝水，增加尿量，有利于結石的排出。
尿結石碎石后怎樣運動
趙建軍副主任醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 泌尿外科
2020-01-174192次
為你推薦
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尿結石碎石后要休息嗎結石在碎石以后，一般建議患者，還是盡量的多休息，然后適當的活動，多飲水、多排尿。對于排石會有一定效果的，而且結石做完碎石以后，也還會出現一些排石頭過程當中的石頭，可能有些比較大一點石頭渣，可能會刮到黏膜，或者是誘發(fā)出現，再次出現一些腎絞痛，或者輸尿管痙攣。在這時候，建議患者還是多休息。如果出現不適的癥狀，及時找醫(yī)生處理做一些治療。如果石頭要大于0.6以上的結石，還是建議患者可以做體外碎石，把石頭打碎排出來，或者體外碎石不能解決的，可以選擇做輸尿管鏡、膀胱鏡，或者經皮腎鏡，把石頭打碎，打碎以后再隨著尿液排出就可以了。
01:05
詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-12-20 7866次
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尿結石碎石后注意事項有哪些尿結石有一種治療方法，就是體外沖擊波碎石，當做了體外沖擊波碎石以后，我們就需要觀察，或者注意一些方面。第一個就是看有沒有體溫的變化。尿結石做體外碎石以后，它有可能順利地排出來，但也有可能堵在里面，而不能排出。這個時候梗阻會引起繼發(fā)的感染，出現體溫的升高、高燒、寒戰(zhàn)等等都是有可能。第二個觀察尿的顏色。正常我們尿的顏色是淡黃色，如果發(fā)現尿的顏色是紅色的，這個時候應該去醫(yī)院咨詢大夫，看看需要不需要進一步的處理。其他的情況，一般表現的比較輕微，所以如果出現這種嚴重的癥狀的時候，我們應該及時上醫(yī)院，進行檢查治療。
01:44
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2019-11-01 6470次
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尿結石碎石后怎樣運動尿結石碎石后可以采用跳躍運動，跳繩運動或者是爬樓梯運動。通過以上運動，促進體位排石。患者還應該注意以下幾點：第1個，規(guī)律喝水，規(guī)律排尿，每天保證尿量在3000ml以上，建議患者收集尿液，明確是否有血尿或者有碎石屑排出，建議患者清淡飲食不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃油炸食品，不能暴飲暴食。第2個，在醫(yī)生的指導下，合理地選擇排石藥物，患者需要定期復查泌尿系彩超，血常規(guī)，尿常規(guī)，以及腎功能檢查。語音時長 01:10”
于春曉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-21 5797次
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尿結石碎石后菜譜對于所有的結石碎石術后推薦維持飲食營養(yǎng)的綜合平衡，強調避免某一種營養(yǎng)素的過度攝入，應該根據碎石后排出的結石，結石成分分析決定什么食物多吃，什么食物少吃，以及根據人體的代謝狀況決定飲食。對于吸收性高鈣尿癥的病人，推薦低鈣飲食，少吃各種骨頭湯，少吃各種高鈣牛奶等。對于草酸鹽結石的病人，建議應該限制濃茶，菠菜，番茄，蘆筍，花生的攝入。對于高尿酸炎的病人應該控制高嘌呤食物，比如各種動物內臟，各種火鍋，各種海鮮的攝入，應該控制不要太咸的食物，不要補充太多的蛋白質，應該增加水果，青菜，粗糧，纖維素的攝入。語音時長 1:38”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2018-12-27 5407次
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尿結石碎石后怎樣運動病情分析：尿結石碎石后，建議適當做跳躍性運動，這樣有助于結石由尿道排出。如果結石比較光滑，體積較小，還建議經常跳繩，使尿道平滑肌正常收縮，促進結石排出。另外還可以經常慢跑，這樣可以增強泌尿系統(tǒng)新陳代謝功能，對結石排出有所幫助。意見建議：建議不要參加過于劇烈的運動，例如踢足球，打籃球，否則結石位置發(fā)生移動時容易挫傷尿道壁，引起尿痛，尿血，不利于尿結石排出。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2022-02-05 1603次
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尿結石碎石后多久排出尿路結石碎石之后，患者多久結石排出，主要根據患者結石的大小以及擊碎的程度有關，如果結石較大，形成碎塊較多，那么排出時間就較長，與患者喝水運動也有相關，如果患者多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，成粉末樣的結石則更容易排出，一般一周左右可以排凈，因此患者在尿路結石碎石術后兩周和一個月，都需要進行復查監(jiān)測結石排出情況。
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2019-02-01 3703次
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腎結石碎石后無尿這是一種非常嚴重的并發(fā)癥?？赡芩槭髮е履I功能衰竭，建議大家立即進行腎功能的檢查和腎臟的ct平掃，觀察是否結石導致輸卵管完全堵塞？是否有腎功能異常？如果腎功能正常，建議大家使用八十毫克的利尿劑開始利尿，同時補充液體，有效的早期糾正腎功能衰竭。如果出現腎功能衰竭腎臟積水。建議大家可以行經尿道輸尿管插管
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 328次
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尿結石碎石后要休息嗎結石在碎石以后，一般建議患者，還是盡量的多休息，然后適當的活動，多飲水、多排尿。對于排石會有一定效果的，而且結石做完碎石以后，也還會出現一些排石頭過程當中的石頭，可能有些比較大一點石頭渣，可能會刮到黏膜，或者是誘發(fā)出現，再次出現一些腎絞痛，或者輸尿管痙攣。在這時候，建議患者還是多休息。如果出現不適的
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 253次
