如果得了冠心病，首先來講，應該進行適當的鍛煉，如果您不是心梗的急性期，如果沒有心衰，我是希望進行適量的運動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運動，或者是運動特別強烈的。
那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當地注意一下，運動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會加重心臟的擴大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢，也不是，也要進行適當的運動，以自己不疲憊的感覺為主要。
冠心病如何鍛煉
謝連娣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 心內科
2019-09-0931922次
為你推薦
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冠心病介入治療后可以如何鍛煉冠心病介入治療術后，我們鼓勵患者進行適當的鍛煉。包括一些散步、太極拳，包括一些步行。這也對于心臟的康復都是非常大有好處的。但是我們作為心內科醫(yī)生，也不建議做一些高強度的競技性的運動。比如沖刺性的活動，我們也不是很推薦。比如馬拉松長跑在這種情況下，容易透支心臟的這種運動負荷，我們也不是很建議。所以我們建議患者，進行一些慢運動，在我們心內科方面還是比較提倡對心臟的功能鍛煉是大有裨益的。
01:08
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2019-10-24 2353次
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如何自測冠心病冠心病是因冠狀動脈粥樣硬化，心肌血液供應發(fā)生障礙引起的心臟病。冠心病的主要臨床表現包括心悸、胸悶、頭暈等癥狀。冠心病的自測包括如下幾點：勞累或精神緊張時出現胸骨后或心前區(qū)悶痛，并向左上臂放射，持續(xù)幾分鐘。體力活動時出現胸悶、心悸、氣短。出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。冠心病患者除了學會對冠心病的自測外，關于冠心病的藥物治療也是很重要的，常見的治療冠心病的藥物包括硝酸甘油、阿司匹林等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、抗血小板凝聚等作用，除此之外配合益安寧丸這種補氣活血的中成藥，可明顯改善心臟供血的效果，可緩解對于冠心病導致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀。益安寧丸具有補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，可以提高免疫力，調養(yǎng)五臟，調理身體機能，活心血、補心氣、養(yǎng)心力、養(yǎng)好心。冠心病患者，平時應心胸開闊，定期檢查，注意病情變化，適當休息，及時遵醫(yī)囑服藥，積極治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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袁江永
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-08-20 16654次
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冠心病如何鍛煉冠心病患者一般中老年比較偏多一些，所以對于鍛煉上盡量的還是選擇比較舒緩的有氧運動，避免做一些劇烈的運動，以免造成身體的不適。比較適合冠心病患者的鍛煉項目主要有散步、慢跑、騎自行車、打太極拳、做健身操。像這些運動，它們都比較適合，而且對于身體沒有太大的影響。在運動的時候一定要注意循序漸進，時間控制在半個小時到一個小時之間。在運動后也要盡量的放松一下身體，不要立即的洗澡睡覺，這樣可能會有可能造成血壓急劇升高，或者是觸發(fā)心肌梗塞。平?；顒涌梢苑潘傻淖咭欢温烦?，來緩解當時的一個血液循環(huán)狀態(tài)，這樣能夠減少一些危險事件的發(fā)生。語音時長 01:20”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-14 1713次
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冠心病病人如何鍛煉冠心病病人應該多參加一些有氧的運動例如：太極拳、慢跑、游泳、爬山、登車等這些都是有氧運動，屬于低強度或者是中等強度的運動，對身體有一定的作用，并且能夠提高身體尤其是心臟的耐受能力，提高人體的吸氧能力可以預防冠心病、心絞痛的發(fā)生。除此之外還應該做到戒煙、戒酒，因為吸煙、飲酒都是導致冠心病的危險因素，并且要多吃一些蔬菜、水果，尤其是西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜還有西瓜、葡萄、蘋果等這些都可以。建議低鹽飲食每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等，可以可以吃一些植物蛋白例如豆?jié){、豆腐腦，可以吃一些含膽固醇比較低的食物，一些優(yōu)質蛋白例如魚肉、雞肉、瘦肉等，多吃維生素含量比較高的食物有利于預防腫瘤，并且能夠預防冠心病的發(fā)生。語音時長 1:30”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-14 3170次
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冠心病如何鍛煉病情分析：冠心病患者體育鍛煉應該根據身體情況，體力活動習慣以及心臟功能狀態(tài)而定。運動的量，應該以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。參加一定的體育活動，可以預防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能，并調節(jié)血脂代謝，對冠心病患者有一定益處。意見建議：冠心病患者進行體育活動應當循序漸進，不要勉強做劇烈運動。對老年冠心病患者，提倡散步，做保健體操和打太極拳。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-02 1402次
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冠心病的患者如何鍛煉病情分析：冠心病的患者是可以做一些舒緩的鍛煉，包括打太極拳，練習瑜伽，或者是跳廣場舞，散步等。運動的時間要控制在30分鐘到一小時之內，患者要避免做劇烈的運動，如果在運動過程中出現了身體不適的癥狀，就要停止運動。意見建議：患者的飲食也要特別的注意，要避免吃刺激性的食物以及油膩的食物，還要戒煙戒酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，患者要做到飲食起居有規(guī)律。
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-07-01 801次
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冠心病患者如何正確鍛煉對于有冠心病的患者來說，鍛煉不能夠太過盲目，正確的鍛煉方式能夠幫助心肌增加供血量和供氧量，改善身體素質，對冠心病患者的治療是有幫助的。但是錯誤的鍛煉會增加心臟的負荷，增大猝死的風險?；加泄谛牟〔荒軌蜻M行運動量太大的鍛煉，平時可以選擇步行的鍛煉方式，步行過程中穿插快步走，還可以打太極等運動。運動過程中
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-06-11 1532次
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冠心病介入治療后可以如何鍛煉冠心病介入治療術后，我們鼓勵患者進行適當的鍛煉。包括一些散步、太極拳，包括一些步行。這也對于心臟的康復都是非常大有好處的。但是我們作為心內科醫(yī)生，也不建議做一些高強度的競技性的運動。比如沖刺性的活動，我們也不是很推薦。比如馬拉松長跑在這種情況下，容易透支心臟的這種運動負荷，我們也不是很建議。所以我們
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 137次
