久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

體內(nèi)乳酸過多的癥狀有哪些

醫(yī)生主講實(shí)錄

體內(nèi)乳酸過多可以引起肌肉酸痛和肌肉僵硬,同時還可以引起在乳酸增多的時候活動不利。常見的原因包括突然的大量運(yùn)動或者是有超負(fù)荷的工作等勞累時,就可以導(dǎo)致乳酸的增高。

在乳酸增高的情況下,病人就可以有肌肉酸痛、腰背痛或者四肢無力,還有包括活動時有乏力、沒勁的感覺。如果是因?yàn)橥蝗淮罅窟\(yùn)動或者是勞累引起時,就囑咐患者減少運(yùn)動量,同時要注意要做持之以恒的運(yùn)動,不要三天打魚,兩天曬網(wǎng)。

對于突然運(yùn)動的患者,只要之后繼續(xù)堅(jiān)持輕中度的體力活動,乳酸就可以逐漸代謝,就可以恢復(fù)正常了。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦