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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高,長(zhǎng)期高血脂會(huì)帶來很大的影響,主要是心腦血管會(huì)出問題,會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈斑塊的形成、動(dòng)脈的狹窄,甚至動(dòng)脈的堵塞,造成急性心梗、腦梗等。嚴(yán)重的心腦血管病,所以說高血脂,一方面要積極地藥物治療,另一方面要積極地,一個(gè)健康生活方式的改變。那么生活方式,應(yīng)該是積極地運(yùn)動(dòng)減肥,同時(shí)要合理的一個(gè)飲食,高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢,不要吃得太油膩,比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉,或者烤串、烤肉這些盡量不要吃,另外盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,也盡量不要吃油炸的食物。

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