我們分為兩種，第一個(gè)就是沒有得到腦中風(fēng)的，沒有得過腦中風(fēng)但是他的危險(xiǎn)因素在，比如說有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險(xiǎn)因素，這是第一個(gè)。第二種類型，就是已經(jīng)得了腦中風(fēng)的，已經(jīng)得了腦中風(fēng)的預(yù)防下次發(fā)作，這是一個(gè)非常重要的課題。比如說腦梗死的，我們需要進(jìn)行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴(kuò)血管比如銀杏葉，還有一些比如說是我們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、鍛煉這些。
怎樣預(yù)防腦中風(fēng)
丁宇副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 針灸科
2020-03-234397次
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腦中風(fēng)的預(yù)防實(shí)際上很多人得了一次中風(fēng)以后，經(jīng)常會(huì)問醫(yī)生，我怎么怎么，能把它這個(gè)后遺癥能治好，但是有的患者，已經(jīng)超過了半年甚至兩年以后，恢復(fù)相對(duì)已經(jīng)很困難，也就是已經(jīng)進(jìn)入平穩(wěn)期了，腦中風(fēng)的預(yù)防，實(shí)際上是更關(guān)鍵，因?yàn)榈昧艘淮沃酗L(fēng)，說明你有病理基礎(chǔ)了，你的腦血管，腦動(dòng)脈已經(jīng)發(fā)生硬化了，它跟正常的人不太一樣了，很可能會(huì)得下一次腦中風(fēng)。所以腦中風(fēng)預(yù)防至關(guān)重要，我們主要是，第一個(gè)剔除危險(xiǎn)因素，三高控制好了；第二個(gè)比如要吃些抗凝的藥物，比如說阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷；第三個(gè)一定要注意，不要出現(xiàn)先兆了，要定期查凝血七項(xiàng)，看看他是血液循環(huán)，是不是出現(xiàn)問題。
01:12
丁宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 3786次
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吃什么預(yù)防腦中風(fēng)腦中風(fēng)就是我們腦血管意外的一個(gè)別稱，它分為出血性的，像腦出血，還有蛛網(wǎng)膜下腔出血，還有缺血性的，像腦梗死或者是腦血栓形成等等。一般吃什么呢，我們一般講究首先預(yù)防它的誘發(fā)因素，比如像三高癥，像高血壓、高血脂、糖尿病等等，這些都是它容易誘發(fā)的。所以我們?cè)诔允裁吹那闆r下，一定要注意，首先要預(yù)防這幾個(gè)，預(yù)防高血壓、預(yù)防高血脂、預(yù)防糖尿病。一般我們采用，低鹽、低脂、低糖飲食，另外有一些像能降壓的東西，比如我們平常所說的，像菊花茶等等，這些都可以降壓，像有些荷葉，喝喝茶可以稍微降降脂，就是這類的東西我們可以嘗試一些，主要我們一定要看它的指標(biāo)，要控制住這三高。
01:13
霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-03 5760次
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怎樣預(yù)防腦中風(fēng)對(duì)于腦中風(fēng)的預(yù)防要遵循三級(jí)預(yù)防的策略：一級(jí)預(yù)防，也就是針對(duì)具有腦中風(fēng)危險(xiǎn)因素的人群積極治療危險(xiǎn)因素，同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)其他危險(xiǎn)因素的發(fā)生，并采取針對(duì)性措施，減少疾病的發(fā)生。目前已經(jīng)證明戒煙、限制膳食中的鹽的含量，多吃新鮮的蔬菜和水果，并且進(jìn)行有規(guī)律的身體鍛煉，避免過量的飲酒，可以明顯的降低患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，還需要對(duì)糖尿病、高血壓和高血脂采取藥物治療，以減少心血管病的危險(xiǎn)，并且預(yù)防腦中風(fēng)。二級(jí)預(yù)防，也就是針對(duì)已經(jīng)發(fā)生過一次或者多次卒中的患者，基于早期診斷，早期治療，要預(yù)防嚴(yán)重的腦血管病的發(fā)生，常用的五類降壓藥物均可以用于腦中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防。對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病其它疾病的人員，開展心血管疾病二級(jí)預(yù)防，這些干預(yù)措施與戒煙等都相互結(jié)合起來，往往可以預(yù)防將近75%的血管性反復(fù)發(fā)作的事件。三級(jí)預(yù)防，是對(duì)已經(jīng)患有腦中風(fēng)的患者加強(qiáng)康復(fù)護(hù)理。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-06 8536次
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怎樣預(yù)防腦血栓腦中風(fēng)我們要進(jìn)行積極的預(yù)防腦血栓、腦中風(fēng)，那么就必須要知道腦血栓的病因是什么。腦血栓最常見的病因就是動(dòng)脈的粥樣硬化，還有就是心房顫動(dòng)，此外還有一些是因?yàn)樾⊙艿牟∽兓蛘咭恍┟庖咭蛩貙?dǎo)致的，像抗心律失常綜合征、蛋白C、蛋白S的缺乏等情況，所以針對(duì)這些不同的病因，我們必須要積極地預(yù)防它的危險(xiǎn)因素。比如說有高血壓的患者，必須將血壓控制在正常水平、控制血糖、血脂的情況，將這些危險(xiǎn)因素控制好以后，動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低。此外還需要積極的進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-07 1957次
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怎樣預(yù)防腦中風(fēng)病情分析：患者飲食要清淡，盡量減少辛辣刺激、高膽固醇、高脂、高糖類食物的攝入。減少吸煙、減少飲酒；調(diào)整生活方式，治療能夠引起“中風(fēng)”的各種危險(xiǎn)因素，如高血壓，糖尿病等。意見建議：清淡飲食，補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以多吃一些橙子，土豆，柚子，海帶，香菇等食物。按時(shí)休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-30 1203次
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腦中風(fēng)怎樣預(yù)防病情分析：要想預(yù)防腦中風(fēng)，必須從日常的生活以及飲食做起，首先要養(yǎng)成早睡早起、按時(shí)用餐，按時(shí)休息、不熬夜等良好的生活習(xí)慣，飲食要以清淡為主，而且還要低脂低鹽，遇事要冷靜，避免大喜大悲，而且還要隨天氣變化增減衣物。意見建議：建議要定期做身體檢查，最好將血壓、血脂、血糖等控制在最佳范圍之內(nèi)，而且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多吃新鮮的蔬菜和水果增強(qiáng)抗病能力，能夠有效的預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-19 1003次
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怎樣預(yù)防腦血栓腦中風(fēng)我們要預(yù)防腦血栓腦中風(fēng)的方法是：?為了預(yù)防腦血栓腦中風(fēng)，有必要盡量減少腦血栓、腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素?？刂聘哐獕菏穷A(yù)防腦血栓腦中風(fēng)的關(guān)鍵。高血壓患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議按時(shí)服用抗高血壓藥物。最好每天測(cè)量一次血壓，特別是在調(diào)整抗高血壓藥物的時(shí)候，保持血壓穩(wěn)定。為了保持穩(wěn)定的情緒，少做或不要做引起情緒激動(dòng)的事情，
李偉才
副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2019-02-26 2271次
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腦中風(fēng)如何預(yù)防預(yù)防腦中風(fēng)，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進(jìn)行體檢，做到以上這幾點(diǎn)能夠有效的保護(hù)心腦血管，降低腦中風(fēng)的患病幾率。對(duì)于腦中風(fēng)的患者來說，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-22 0次
