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• 得了關(guān)節(jié)炎該鍛煉還是靜養(yǎng)

  最新的觀點認(rèn)為關(guān)節(jié)炎通過運動，當(dāng)然是一種科學(xué)的運動的計劃，是可以延緩關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程的，這方面是有非常好的臨床的證據(jù)支持的。如果有一個非常合適的、科學(xué)的、個體化的運動方案給病人做，至少可以推遲關(guān)節(jié)置換手術(shù)一年以上的時間。從原因上來講，我們認(rèn)為，如果運動選擇的比較合適，比如快步走、關(guān)節(jié)周圍的肌肉的訓(xùn)練、游泳，那么這些運動并不會增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，同時它可以改善關(guān)節(jié)內(nèi)部的血液的循環(huán)、改善骨量、改善關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的強(qiáng)度，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。這些都對于關(guān)節(jié)炎來講，都會有很好的輔助的治療作用。

  

  01:45
  吳堅 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-02-28 6152次

• 膝關(guān)節(jié)損傷是靜養(yǎng)好還是活動好

  膝關(guān)節(jié)損傷是靜養(yǎng)好，還是活動好，一般來講膝關(guān)節(jié)損傷后，在急性期是要靜養(yǎng)的，但并不是說要臥床休息，而是用石膏或者支具、制動膝關(guān)節(jié)，但是其它身體部位是可以自由活動的，這個時間一般是3到4周，而3到4周以后，需要找專科醫(yī)師復(fù)查。根據(jù)損傷愈合的情況來確定是否可以伸曲膝關(guān)節(jié)，以及是否可以下地行走，所以在膝關(guān)節(jié)損傷后，一定要找骨科醫(yī)生就診，骨科醫(yī)生會根據(jù)你的病情，告知相關(guān)的康復(fù)注意事項的。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3397次

• 感冒運動好還是靜養(yǎng)好
  如果是感冒，最好是在家里靜養(yǎng)為好，當(dāng)然這個情況也不是絕對的，取決于感冒嚴(yán)重程度，以及患者身體的虛弱程度。如果僅僅出現(xiàn)流鼻涕、頭痛、咳嗽等輕微癥狀，是可以進(jìn)行運動的，一般適合快走、慢跑等有氧運動，這樣的話可以緩解感冒的癥狀，促進(jìn)感冒的痊愈。如果出現(xiàn)四肢無力，肌肉發(fā)痛，胸悶氣短等癥狀，甚至是發(fā)燒，是不能運動，否則可能會加重身體的負(fù)擔(dān)，并且還會對身體的其他器官造成不可逆的損害。
  語音時長 1:08”
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-22 14246次

• 冠心病靜養(yǎng)好還是運動好
  冠心病如果身體素質(zhì)比較好，心臟功能正常，可以進(jìn)行一些運動，不要過度靜養(yǎng)。冠心病是心臟冠狀動脈粥樣硬化，管腔狹窄而導(dǎo)致的心肌缺血缺氧，適量的運動有助于血壓、血糖、血脂的控制，改善血管的彈性，對冠心病的治療有幫助。所以只要患者身體狀況比較好，就要進(jìn)行力所能及的活動，包括散步、慢跑、騎自行車、打太極拳、游泳都可以進(jìn)行。這樣能夠使冠心病病情逐漸改善，再配合硝酸酯類藥物、β受體阻滯劑、抗血小板藥物和他汀類藥物治療，就可以使患者病情穩(wěn)定，預(yù)防冠心病的進(jìn)一步加重，預(yù)防心肌梗死發(fā)生。
  語音時長 01:13”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-12-28 8338次

• 臂叢神經(jīng)損傷是靜養(yǎng)好還是運動好
  病情分析：臂叢神經(jīng)在損傷后可以表現(xiàn)單側(cè)肢體疼痛，麻木無力。損傷局部炎癥水腫，此時運動可加重病情。應(yīng)在靜養(yǎng)休息的基礎(chǔ)上配合藥物進(jìn)行治療，同時可以配合針灸等康復(fù)治療。意見建議：臂叢神經(jīng)損傷的患者不應(yīng)過度悲觀，因積極面對病情，患肢體局部制動，不應(yīng)過早活動，保持每日食物營養(yǎng)的攝入，保證每晚的睡眠質(zhì)量，積極配合醫(yī)師的治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-23 1004次

• 肌肉拉傷是靜養(yǎng)還是鍛煉
  病情分析：肌肉拉傷通常都必須要靜養(yǎng)的。肌肉拉傷之后，肌肉的組織受傷之后是需要一個穩(wěn)定的環(huán)境下才能修復(fù)，如果還是繼續(xù)鍛煉，有可能會導(dǎo)致局部的受傷的組織更加嚴(yán)重，或者會遺留一些后遺癥，例如是慢性的疼痛或者慢性無菌性炎癥的情況。意見建議：除了靜養(yǎng)的情況下，有條件可以外敷一些消腫止痛的藥膏，或者做些物理治療來促進(jìn)修復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-07 7806次

• 轉(zhuǎn)氨酶高運動還是靜養(yǎng)
  轉(zhuǎn)氨酶高運動還是靜養(yǎng)應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果是劇烈運動所致，通常需要靜養(yǎng)，如果是脂肪肝所致，通常需要運動，如有不適癥狀建議及時就醫(yī)。1、靜養(yǎng)：轉(zhuǎn)氨酶高的形成原因與多種因素相關(guān)，如果進(jìn)行該項檢查前劇烈運動，容易導(dǎo)致體內(nèi)的乳酸含量增加，血液偏酸及缺氧，進(jìn)而誘發(fā)轉(zhuǎn)氨酶高，此時則需要靜養(yǎng)，充足的休息有利于轉(zhuǎn)
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 貧血需要靜養(yǎng)還是運動
  貧血是需要靜養(yǎng)的。貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的，當(dāng)出現(xiàn)貧血的時候，會覺得乏力、心情憂郁和易怒不安等。如果參加劇烈或長時間的運動可能會引起暈厥的現(xiàn)象，因此貧血患者是需要多休息靜養(yǎng)的。當(dāng)出現(xiàn)貧血一定要及時糾正貧血，可以口服藥物，比如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。貧
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-03-21 2256次