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• 腰膝酸軟是怎么回事

  腰膝酸軟是臨床中常見(jiàn)的病證，與很多因素有關(guān)，包括過(guò)度勞累、睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間站立、壓力過(guò)大等，或者是由于勞損、腰椎間盤病變以及腰部外傷等疾病，以及女性月經(jīng)期、更年期，都可以出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。中醫(yī)中講，腰為腎之府，由腎的精氣溫煦濡養(yǎng)，所以，腰膝酸軟與腎虛有關(guān)，而腎虛又包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型。其中，腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、四肢怕冷、性欲減退、陽(yáng)痿早泄等虛寒的癥狀。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，可以遵醫(yī)囑服用具有補(bǔ)腎作用的中成藥調(diào)理，比如金水寶膠囊。金水寶可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，在改善腰膝酸軟的同時(shí)，對(duì)性腺功能也有一定的調(diào)節(jié)作用，腰膝酸軟的患者，在平時(shí)還要注意休息，注意腰部的保暖。

  

  01:38
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-30 12010次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

  避免長(zhǎng)途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢(shì)（長(zhǎng)久站立、跪位和蹲位等），同時(shí)進(jìn)行科學(xué)合理的關(guān)節(jié)肌肉鍛煉:包括①有氧運(yùn)動(dòng):步行、游泳、騎自行車等有助于保持關(guān)節(jié)功能；②適度進(jìn)行太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)；③膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重狀態(tài)下做屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度；④進(jìn)行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強(qiáng)肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長(zhǎng)伸縮鍛煉等。

  

  01:10
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 2892次

• 剝脫性骨軟骨炎的表現(xiàn)與治療
  首先說(shuō)一下臨床表現(xiàn)，一般好發(fā)于16到25歲之間的男性，以膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)最為常見(jiàn)，髖關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)也可見(jiàn)到，通常侵蝕一個(gè)關(guān)節(jié)沒(méi)有全身癥狀，可有關(guān)節(jié)頓痛，活動(dòng)加重，休息減輕，關(guān)節(jié)腫脹輕。游離體可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞鎖，血腫和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，可以查到關(guān)節(jié)腫脹，積液，壓痛，觸及包塊，活動(dòng)受限可以聞及捻發(fā)音，肌肉萎縮，股骨內(nèi)踝和外踝，髕骨的關(guān)節(jié)面，橈骨小頭，踝關(guān)節(jié)的距骨內(nèi)上均可發(fā)病，可以引出壓痛，治療措施如下。未分離碎片采用非手術(shù)療法三到六個(gè)月，例如石膏固定，股四頭肌練習(xí)，服用維生素c，維生素d和鈣片等。非手術(shù)療法對(duì)十六歲以下的兒童療效尚好，成人的療效不佳，游離體要早期手術(shù)摘除，避免損傷關(guān)節(jié)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-12-04 3417次

• 脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎是怎么回事
  對(duì)于脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，這主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因引起的無(wú)菌性炎癥，一般這種情況會(huì)表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，尤其是在活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的時(shí)候疼痛會(huì)更加明顯的。針對(duì)于這種情況的治療最主要還是以休息為主，盡量減少對(duì)局部的刺激，這非常關(guān)鍵的，活動(dòng)太多，太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)的，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，烤電治療有利于脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎癥狀的改善，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 5310次

• 剝脫性骨軟骨炎是怎么回事
  剝脫性骨軟骨炎，主要就是由于關(guān)節(jié)軟骨受到了剝脫性的損害所導(dǎo)致的無(wú)菌性的炎癥。長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，過(guò)度的勞累負(fù)重，都會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨的損害，從而會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的脫落，也就導(dǎo)致了剝脫性骨軟骨炎。從而就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限，尤其是上下樓梯的時(shí)候，疼痛更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 1802次

• 什么是剝脫性骨軟骨炎
  剝脫性骨軟骨炎，這是一種無(wú)菌性的炎癥性疾病，主要就是關(guān)節(jié)的軟骨由于多種因素導(dǎo)致的脫落，從而會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛這種癥狀。對(duì)于這種疾病一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，可以使用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 2201次

• 脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎
  脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎在臨床上發(fā)病率也是非常高的，主要是由于過(guò)度的牽拉刺激或者受涼等原因引起的局部的無(wú)菌性炎癥，主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀，尤其是在屈伸活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的時(shí)候疼痛會(huì)更加明顯。針對(duì)這種情況的治療，最主要的還是需要減少對(duì)局部的刺激，以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)，另外對(duì)于這
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 464次

• 脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎
  脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎在臨床上發(fā)病率也是非常高的，主要是由于過(guò)度的牽拉刺激或者受涼等原因引起的局部的無(wú)菌性炎癥，主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀，尤其是在屈伸活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的時(shí)候疼痛會(huì)更加明顯。針對(duì)這種情況的治療，最主要的還是需要減少對(duì)局部的刺激，以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)，另外對(duì)于這
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 304次