久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
1:43

醫(yī)生主講實錄

第一,要限制食鹽。鈉的攝入過多,就會增加血管對高血壓物質(zhì)的敏感性,引起細小動脈的痙攣,那么從而導致心臟負荷。

第二,就是少食多餐。慢慢咀嚼,三四、五分飽就可以了,不要暴飲暴食。戒煙,少酒、刺激性飲食。心梗的患者平時要多吃新鮮的綠色青菜、水果,還有胡蘿卜、木耳、麥片、大棗、紅薯、西紅柿等等。

第三,就是要低膽固醇,低脂肪飲食。心梗的患者應(yīng)該使用玉米油、菜籽油、花生油、豆油。上述植物油不含有膽固醇,盡量不要吃豬肉、動物油??刂瓶偀崃康臄z入,就一天盡量不要吃的太多。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦