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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發(fā)生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調(diào)理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入。現(xiàn)在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 15656次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經(jīng)顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-09 43113次

• 老年癡呆病人冬季起居調(diào)養(yǎng)
  冬季里要合理安排老年癡呆患者的睡眠，冬分之后氣候干燥，而冬燥之氣最容易傷肺，導致腸燥津傷，使人皮膚干裂，皺縮增多，口干咽燥，老年人還易大便秘結(jié)，這時應保持室內(nèi)一定的濕度，適當補充體內(nèi)的水分。在進行肢體鍛煉時，避免過度運動，而導致的大汗淋漓，使水分丟失，冬季天氣多變，故衣服增減要合適，還需注意衣服不易增加過多，這不利于身體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應力，也不利于活動。
  語音時長 1:15”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-04 1599次

• 老年癡呆病人在秋季怎樣注意起居調(diào)養(yǎng)？
  ?秋季里，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏，要合理安，排老年癡呆患者的睡眠，秋分之后氣候干燥，而秋燥之氣最容易傷肺，導致腸燥津傷，使人皮膚干裂，皺縮增多，口干咽燥，老年人還易出現(xiàn)大便秘結(jié)。這時應保持室內(nèi)一定的濕度，適當補充體內(nèi)的水分，在進行肢體鍛煉時避免過度運動而致大，汗淋漓，使津液耗傷、水分丟失。秋季天氣多變，所謂“一天有四季，十里不同天”，故衣服增減要適時。還需注意衣服不可增加過多，這不利于身體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應力，也不利于活動，“春捂秋凍”就說明了這一道理。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-05 1409次

• 老年癡呆病人如何護理
  病情分析：第一點可以給患者佩戴具有定位裝置的手環(huán)，防止患者出現(xiàn)意外走丟現(xiàn)象，但是重要的是家屬要密切的陪護。第二點如果患者出現(xiàn)了臥床，要注意多給患者翻身拍背，要多保持皮膚的清潔，防止出現(xiàn)肺部感染、褥瘡等并發(fā)癥。意見建議：對于老年癡呆的患者，還建議保證充足的營養(yǎng)，給患者多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，給患者多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，可以給患者使用膽堿酯酶抑制劑治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-06 1502次

• 老年癡呆病人怎么護理
  病情分析：如果患者出現(xiàn)了老年癡呆患者的家屬，一定要對患者進行精心的護理。此類患者需要24小時的家屬陪護，不能讓患者獨自外出，要保證患者飲食的營養(yǎng)和能量的供應。意見建議：建議這些患者一定要盡早就診，需要積極的應用一些改善智能方面的藥物。此外這些患者在飲食上一定要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，患者家屬要主動和患者進行溝通和交流。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-10 1102次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養(yǎng)一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發(fā)阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 如何確診老年癡呆
  老年癡呆又稱阿爾茨海默病，是指一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，通?？沙霈F(xiàn)認知功能下降、行為障礙、生活能力下降等癥狀。病變可累及神經(jīng)、運動、泌尿等多個系統(tǒng)，導致患者逐漸喪失自理能力，對家庭造成較大影響。因此在臨床上可以進行神經(jīng)心理學測驗、血液學檢查、神經(jīng)影像學檢查、腦電圖等，其中主要根據(jù)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-10-24 5060次