久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

高血壓腎病患者如何飲食呢?

00:00
1:36

醫(yī)生主講實錄

高血壓腎病患者在飲食方面,一定要注意以下幾點:

(1)低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食,每天對鹽的攝入量,要控制在三克。另外,要盡量的少吃油膩的食物,不要吃肥肉,不要吃含動物油,植物油,比較多的食物。少吃甜食,盡量的不要攝入含有膽固醇比較多的食物,比如雞蛋黃。

(2)在飲食方面要注意,避免暴飲暴食,一日三餐,盡量的規(guī)律,也非常的關(guān)鍵。

(3)在食物的種類上,主食方面,要傾向于豆制品,另外,就是含粗纖維比較多的食物,盡量的避免含糖比較多,含鹽比較多的食物,再就是適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜,水果。

蔬菜方面,可以選擇,西蘭花,油菜,菠菜,芹菜,胡蘿卜,茄子,都是可以的。

水果方面,可以選擇的比較多,柚子獼猴桃火龍果,蘋果,香蕉等。

(4)就是要注意戒煙酒,盡量的不要喝酒,另外,就是不要喝濃茶,不要喝咖啡。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測