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消化不良吃香蕉好嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

香蕉含有大量的糖類物質(zhì)以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分,可以充饑,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及能量,性寒,能清腸熱,味甘,能潤(rùn)腸通便??梢灾委煙岵┛实劝Y,可以緩和胃酸的刺激,保護(hù)胃黏膜,但并非所有的香蕉都具有潤(rùn)腸的作用,只有熟透的香蕉才有上述功能。

如果多吃了生的香蕉不僅不能通便反而會(huì)加重便秘,因?yàn)闆](méi)有熟透的香蕉含有較多的鞣酸對(duì)消化道有收斂作用,抑制胃腸液的分泌并抑制胃腸的蠕動(dòng)。所以消化不良的患者還要看具體的癥狀和表現(xiàn),來(lái)決定是否可以吃香蕉。

以上內(nèi)容僅供參考

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