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• 腳扭傷腫了怎么消腫

  腳扭傷，一般會出現(xiàn)腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關(guān)節(jié)消腫。第二，24小時內(nèi)需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進一步擴大。24小時以后我們建議，適當?shù)慕o予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環(huán)，減少腫脹的進一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現(xiàn)在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關(guān)節(jié)的腫脹，會恢復(fù)的相對快一點。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 181865次

• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩暽窠?jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6520次

• 痛風與腳扭傷的辨識是什么
  痛風多數(shù)患者發(fā)作前無明顯的征兆，或僅有疲乏、全身不適和關(guān)節(jié)刺痛。典型發(fā)作常深夜因關(guān)節(jié)疼痛而驚醒，疼痛進行性加劇，在12小時達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或嗜咬樣，難以忍受；受累關(guān)節(jié)及周圍組織可以出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和功能受限，多于數(shù)天或兩周內(nèi)自行緩解，這是指的是痛風的臨床表現(xiàn)。腳踝扭傷臨床上以外層韌帶的損傷較為常見，常是由于足部的強力內(nèi)翻引起，也就是有明顯的外傷史。外側(cè)韌帶部分撕裂的較多見，其臨床表現(xiàn)是踝部外側(cè)的疼痛、腫脹、走路坡行，有時可以見到皮下的瘀血。外側(cè)韌帶有壓痛，使足內(nèi)翻時引起外側(cè)韌帶部位的疼痛加劇，踝關(guān)節(jié)扭傷以后，局部的軟組織因暴力損傷而出血或滲血，使踝部活動后，癥狀會進一步的加重。此時如果按揉或熱敷傷處，不但不能使血腫消退，反而會人為的加重患部的損傷，導(dǎo)致局部的血管擴張增加出血量，使傷口進一步惡化，初期是需要冷敷的。
  語音時長 02:06”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-20 8659次

• 痛風與扭傷的區(qū)別
  在生活中有時候我們經(jīng)常的莫名啟動的腳就開始疼痛，這時候我們大部分的人都會以為是腳趾不小心被砸到而引起的疼痛，自己在家中就隨便的涂了一些治療跌打損傷的藥物治療，但之后一段時間就會發(fā)現(xiàn)還是會疼，到醫(yī)院才知道才是痛風，痛風和扭傷最大的區(qū)別是什么。首先是腳痛風，平時有使用過多的高嘌呤食物，如海鮮，啤酒，動物內(nèi)臟的情況，抽血有血沉，尿酸的異常，一般是大腳趾末端局部紅腫，熱痛為主要的表現(xiàn)，疼痛的比較劇烈，而腳抽筋扭傷就是關(guān)節(jié)扭傷的病史，一般是以裸關(guān)節(jié)周圍不適為主要疾病的表現(xiàn)，病情沒有痛風那么嚴重，和飲食習慣沒有多大的關(guān)系，所以是很容易區(qū)分的，但是不管是哪種情況都應(yīng)該及時的藥物對癥處理，針灸等治療相應(yīng)的結(jié)合才能好起來，要及時治療以免耽誤病情。
  語音時長 1:32”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-03 13539次

• 痛風與扭傷的區(qū)別是什么
  病情分析：痛風和扭傷二者病因不同，是兩種疾病。痛風是不規(guī)律作息，飲食造成體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，尿酸升高引起關(guān)節(jié)突然劇痛，常發(fā)生在夜間。扭傷則是在外力作用下肌肉關(guān)節(jié)組織出現(xiàn)疼痛，腫脹，運動障礙，疼痛程度與扭傷程度有關(guān)。意見建議：扭傷患者應(yīng)及時冷敷消腫止痛，24小時后熱敷促進血液循環(huán)，也可以外涂活血化瘀藥物如扶他林、紅花油、云南白藥噴霧劑等緩解癥狀。痛風患者日常需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，禁酒，避免高嘌呤飲食。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-06 1005次

• 痛風與扭傷的區(qū)別是什么
  病情分析：痛風與扭傷是兩種不同的疾病，痛風屬于代謝性風濕病范疇，可在身體多個部位發(fā)病，與嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少有關(guān)，需要通過藥物和飲食的調(diào)節(jié)進行治療。扭傷一般是由于扭曲、擠壓、碰撞等物理性損傷導(dǎo)致，通過復(fù)位休養(yǎng)一般都可以自愈，扭傷一般只局限在受傷部位。意見建議：無論是痛風或扭傷，急性期都不宜進行劇烈的活動，除了扭傷24小時內(nèi)需冷敷外，都可通過熱敷緩解癥狀，可服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀。發(fā)病期間都不宜飲酒。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-03 2703次

• 腳扭傷的處理方式
  腳扭傷后一般會出現(xiàn)劇烈疼痛、觸痛、活動困難等癥狀。根據(jù)腳扭傷的嚴重程度可以選擇休息、冷敷、加壓、抬高、藥物治療、手術(shù)復(fù)位等綜合治療的處理方式來進行緩解。1、休息：在腳扭傷后的48~72小時內(nèi)要禁止受傷腳踝關(guān)節(jié)的活動，避免踩地等活動，建議臥床休息。2、冷敷：在腳扭傷后的72小時內(nèi)可以進行局部冷敷，從而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3287次

• 腳扭傷后的處理辦法
  腳扭傷是生活中比較容易發(fā)生的事情，發(fā)生扭傷后要保持冷靜，不要慌張，首先立即停止一切活動，制動受傷的部位，以免加重損傷和組織內(nèi)出血，然后在24小時內(nèi)進行局部冷敷處理，并在家人和朋友的幫助下及時去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，明確是否有骨折或韌帶損傷的情況。經(jīng)過檢查會明確腳扭傷的嚴重程度，根據(jù)嚴重程度的不同，恢復(fù)
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-03-31 433次