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• 為什么鼻竇炎引起失眠

  鼻竇炎的臨床表現(xiàn)，主要是鼻塞，膿涕和頭痛，時(shí)間久了以后，頭痛會(huì)持續(xù)性存在，患者在入睡的時(shí)候，就會(huì)影響到患者的睡眠，其次就是鼻塞的長(zhǎng)期存在，會(huì)導(dǎo)致患者缺氧。那么缺氧的表現(xiàn)存在以后，就會(huì)影響到患者的睡眠，再者就是長(zhǎng)期的慢性鼻竇炎，有感染病灶的存在，局部毒素的吸收，會(huì)導(dǎo)致患者的頭痛，頭昏的癥狀加重，那么也會(huì)引起患者的睡眠，影響患者的睡眠。如果出現(xiàn)了這樣的癥狀以后，我們就應(yīng)該積極地，到醫(yī)院就診，來進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確病情，以便于我們來進(jìn)行下一步的治療，包括藥物的應(yīng)用和手術(shù)的干預(yù)。

  

  01:29
  段曉輝 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-30 2628次

• 為什么會(huì)失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因?yàn)樯瞽h(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時(shí)差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時(shí)間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會(huì)導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時(shí)候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個(gè)組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時(shí)有效治療，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想導(dǎo)致家長(zhǎng)內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會(huì)使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長(zhǎng)。第五、藥物因素，服用某些藥物的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長(zhǎng)期服用之后，突然停藥會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢(mèng)?？Х?、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時(shí)間和日間功能障礙。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 56098次

• 時(shí)差為什么會(huì)引起睡眠障礙
  時(shí)差引起睡眠障礙是因?yàn)轶w內(nèi)的生物節(jié)律和所處時(shí)區(qū)的時(shí)間不同步，出現(xiàn)不同程度的睡眠啟動(dòng)點(diǎn)而且維持困難，白天警覺維持能力下降和持續(xù)紊亂等等。時(shí)差變化綜合癥一般情況下不需要治療，這是因?yàn)槲覀兒芸炜赡芫痛铒w機(jī)又回到原來的生活時(shí)區(qū)，能夠保持基本的穩(wěn)定。預(yù)防時(shí)差綜合征的最直接的一個(gè)方法就是控制睡眠，很多旅行者在這個(gè)過夜飛機(jī)以后，立即上床，他們雖然能夠迅速入睡。但是這個(gè)睡眠時(shí)間比較短，容易和這個(gè)家鄉(xiāng)時(shí)間對(duì)應(yīng)不起來，所以說應(yīng)該在到達(dá)目的地以后，立即通過鬧鐘和叫醒服務(wù)把睡眠限制在2小時(shí)以內(nèi)，對(duì)適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臅r(shí)差更加有效。旅行者可以利用白天的睡眠缺失來保證當(dāng)天晚上睡眠的質(zhì)量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 2306次

• 倒時(shí)差失眠怎么辦
  因不同的國(guó)度，作息的時(shí)間不一樣，對(duì)日常生活會(huì)帶來影響，從而引起失眠。治療失眠建議注意以下幾個(gè)方面：一，不要補(bǔ)覺，如果在夜里醒過來，一到五分鐘還不能入睡，那就打開收音機(jī)聽聽廣播，等有了睡意再關(guān)掉廣播，記住不管在夜里睡得好不好，都要在第二天早起按時(shí)起床，即便是周末也不能試圖補(bǔ)覺。二，不要賴床的習(xí)慣，不要以為睡眠不好躺在床上就會(huì)睡著。如果躺在床上十五分鐘還不能入睡，那就起來做些單調(diào)而輕松的事情，如看看書，電視或者看一下家庭賬本，切記不要做讓自己激動(dòng)的事情，有了困意就上床。三，睡覺之前要使心情平靜，有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起來，要把白天所有發(fā)生的事情細(xì)想一遍，這么做的結(jié)果當(dāng)然不利于睡眠。四，睡前不要喝咖啡、吸煙?？Х?、可口可樂和巧克力，都含有使人興奮的咖啡因，因此睡覺之前不要喝。睡前也不要飲酒，一些人為了放松自己，喜歡睡覺之前喝點(diǎn)酒，以為這樣可以幫助睡眠，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，要知道酒精抑制中樞神經(jīng)，也破壞了睡眠，所以在倒時(shí)差、睡眠不好時(shí)一定要注意。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:36”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 22113次

• 倒時(shí)差失眠怎么辦
  病情分析：倒時(shí)差失眠主要是擾亂了生物鐘，而導(dǎo)致體內(nèi)褪黑素分泌異常所引起的失眠。建議患者應(yīng)該盡量在規(guī)定的時(shí)間睡覺起床，不要熬夜。如果該現(xiàn)象持續(xù)兩周以上仍未緩解時(shí)，患者要及時(shí)去醫(yī)院就診，通過服用褪黑素等藥物來調(diào)節(jié)體內(nèi)激素分泌。意見建議：建議患者在飛機(jī)上應(yīng)該盡量多休息，這樣落地時(shí)就可以保持充足的精力。此外盡量不要喝咖啡，濃茶等提神的飲料，以免擾亂正常的睡眠節(jié)律。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-15 1702次

• 失眠為什么會(huì)引起肥胖
  人在深度睡眠的時(shí)候，大腦會(huì)分泌大量的成長(zhǎng)荷爾蒙，把身體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成能量。如果睡眠減少，同時(shí)又堆積了很多人轉(zhuǎn)化為熱量的脂肪，荷爾蒙的分泌跟不上熱量的囤積，身體就會(huì)把這些脂肪轉(zhuǎn)移到您的臀部，腿部和肚子，就會(huì)造成肥胖，所以提倡早睡早起，這樣對(duì)身體好。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-24 2202次

• 倒時(shí)差失眠怎么辦
  因不同的國(guó)度，作息的時(shí)間不一樣，對(duì)日常生活會(huì)帶來影響，從而引起失眠。治療失眠建議注意以下幾個(gè)方面：一，不要補(bǔ)覺，如果在夜里醒過來，一到五分鐘還不能入睡，那就打開收音機(jī)聽聽廣播，等有了睡意再關(guān)掉廣播，記住不管在夜里睡得好不好，都要在第二天早起按時(shí)起床，即便是周末也不能試圖補(bǔ)覺。二，不要賴床的習(xí)慣，不要
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 134次

• 血瘀為什么會(huì)引起失眠
  血瘀是導(dǎo)致失眠的重要因素之一。當(dāng)人體內(nèi)血液運(yùn)行不暢，形成瘀血時(shí)，可能會(huì)直接影響到心神，從而導(dǎo)致失眠。血瘀會(huì)干擾心臟的正常功能，造成心血不足，心神失養(yǎng)，進(jìn)而引發(fā)失眠。血瘀常引發(fā)疼痛，夜間加重，影響入睡；血瘀可能導(dǎo)致情志不暢，出現(xiàn)焦慮、煩躁等情
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次