髕骨是人體最大的指骨，起到保護膝關節(jié)的作用，其解剖位置上主要有髕韌帶以及兩側的支持帶和關節(jié)囊共同包容以固定于膝關節(jié)的前方，活動時主要是在股骨滑側部位滑動，以起到屈伸膝關節(jié)的作用。
所以，髕骨脫位的預防主要是避免外傷，避免直接暴力作用于髕骨，導致髕骨周圍的韌帶關節(jié)囊的撕裂導致脫位，跑跳活動時和蹲起活動時要先熱身，讓髕骨周圍的韌帶關節(jié)囊及支持帶適應接下來的大力量的活動，防止過分的或者驟然的受力引起的上述組織的損傷導致脫位。
髕骨脫位如何預防
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2018-05-12 2115次
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髕骨脫位可以自己好嗎髕骨脫位是膝關節(jié)的一種常見的運動損傷，尤其是青少年的女性更多見一些。這種脫位，其實除了有外傷之外，更重要的是往往有一些患者有先天的解剖異常。這些解剖異常包括股骨滑車發(fā)育的異常，髕骨發(fā)育的異常，以及下肢力線的發(fā)育異常，當然也有一部分可能是全身的多關節(jié)松弛的患者。對于髕骨脫位，如果初次發(fā)生脫位，這些病例往往能夠通過把膝關節(jié)伸直，使得這個脫位的髕骨得到復位。對于初次髕骨脫位，如果能夠復位，而且關節(jié)內(nèi)又沒有掉下來的關節(jié)軟骨的這種碎片，這些病例我們往往會建議先接受保守治療。保守治療，主要是身膝位的制動，制動時間可以為兩到三周的時間。經(jīng)過兩到三周的時間制動，往往脫位引起的內(nèi)側的相應的韌帶的撕裂，能夠初步瘢痕化愈合。三周后可以逐漸開始彎曲活動度的訓練。有些病例，如果不再發(fā)生復發(fā)的脫位，我們往往建議繼續(xù)觀察就可以了。而如果髕骨脫位是反復發(fā)作的，這樣的病例，我們往往會建議接受手術治療。
01:53
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-02-11 17415次
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髕骨脫位手術的種類髕骨脫位手術，包括的內(nèi)容很多，因為有不同的手術方式，因為參與髕骨脫位的病理因素比較多，每個患者引起髕骨脫位的原因，并不完全相同。有一些患者，是因為外傷暴力，引起內(nèi)側的髕骨韌帶撕裂，而造成髕骨脫位，像這樣的病例，我們會給他重建一個新的內(nèi)側髕骨韌帶。而有些病例，還伴隨有下肢冠狀位的力線異常，比如膝外翻，像這樣的病例，我們有時候就需要通過截骨手術，來糾正膝外翻的畸形。也有些病例，他的脛骨結節(jié)，有過多的外旋，這種我們往往要結合脛骨結節(jié)內(nèi)移的手術。當然還有一些嚴重的病例，伴隨有下肢的旋轉力線異常，扭轉畸形，這些病例，往往需要接受下肢的旋轉截骨手術，來糾正旋轉力線異常之后，才能真正的解決髕骨脫位。
01:30
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-02-11 7808次
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急性髕骨脫位如何預防急性髕骨脫位主要是驟然性的跑跳活動或者膝關節(jié)的外傷引起的髕骨脫位，這種情況的預防主要是病人在跑步時或者需要蹲起活動時，一定要熱身，讓膝關節(jié)適應跑跳活動以及側身轉動活動時所承受的壓力。在跑跳活動時，一定要行膝關節(jié)的按摩或者先慢跑以讓膝關節(jié)的韌帶，關節(jié)囊適應接下來的劇烈運動活動。不然驟然的跑，特別是彎道跑或者轉身跑以及半蹲起活動很容易劇烈的活動，導致膝關節(jié)的韌帶關節(jié)囊損傷，導致急性的髕骨脫位。語音時長 01:28”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-05-10 1702次
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復發(fā)性髕骨脫位如何預防復發(fā)性髕骨脫位是指病人前次有髕骨脫位情況而在正常的工作生活過程當中特別是正常的跑跳的活動時，又出現(xiàn)了髕骨脫位情況，這種情況的預防主要是平時多注意膝關節(jié)部位的保暖，避免受涼，避免劇烈的行跑跳及蹲起活動，以防止損傷的韌帶關節(jié)囊以及膝關節(jié)的支持帶出現(xiàn)過分的牽拉引起再次的損傷，導致復發(fā)性脫位的發(fā)生，所以復發(fā)性髕骨脫位的預防主要是避免劇烈的活動，特別是劇烈地彎道跑或者過分的轉身以及蹲起的活動，以防止復發(fā)性髕骨脫位的發(fā)生。語音時長 01:24”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-05-11 1796次
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髕骨脫位原因髕骨是組成膝關節(jié)的一個重要的骨頭，膝關節(jié)是由三個骨頭組成的，股骨、脛骨、髕骨，而髕骨脫位是不在正常的位置上，包括先天性的還有后天性造成的。先天性髕骨脫位，由于解剖還有各種因素，這種是容易出現(xiàn)在運動過程中，它不在正常的位置，中醫(yī)講叫跳槽。其次，后天造成最常見的，比如外傷引起的髕骨韌帶的斷裂，造成髕骨習慣性脫位。髕骨脫位并不恐怖，如果早期進行治療，維持到正常位置，以后也不會脫位的，但是在現(xiàn)實生活中，由于不注意造成了反復脫位，這時候就需要進行治療。治療來講，目前有很多的手術，像微創(chuàng)手術對髕骨脫位韌帶重建、支持帶的松解都可以解決。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-30 1904次
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如何預防髕骨軟化癥對于髕骨軟化癥，首先一定要積極的注意休息，對于青少年患者避免過度運動，加強保暖，避免受涼?？梢赃m當?shù)倪M行游泳，以及非負重中肢體的康復功能鍛煉，如果出現(xiàn)了一些疼痛癥狀，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-07 2001次
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如何預防肩關節(jié)脫位肩關節(jié)脫位主要是由于外力撞擊導致的，日常應避免受外力的撞擊，拉扯，適當?shù)倪M行背部肌肉的鍛煉，增強肌肉的拉力，預防肩關節(jié)脫位。出現(xiàn)肩關節(jié)脫位應及時到正規(guī)三甲醫(yī)院選擇手法復位，避免造成不良后果，日常注意肩背部的保暖，避免著涼，注意飲食的合理化，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-14 0次
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髕骨半脫位和脫位的區(qū)別髕骨半脫位和脫位的區(qū)別一般是髕骨是否完全脫出股骨髁間窩，髕骨是否完全失去功能。髕骨脫位時髕骨完全脫出股骨髁間窩，髕骨半脫位時髕骨向外側進行滑移，但未完全脫出股骨髁間窩。髕骨半脫位還有一定的骨關節(jié)功能，而髕骨脫位關節(jié)會失去功能。髕骨半脫位一般是指髕骨在髕骨關節(jié)中的運行軌跡發(fā)生差錯，導致髕骨向外側進行滑
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-18 981次
