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醫(yī)生主講實錄

其實醫(yī)學研究表明孕婦是可以吃冬瓜的,因為冬瓜富含多種維生素,像鈣磷鐵等多種微量元素,滿足人體營養(yǎng)成分的需求,此外冬瓜中含有一種化學物質(zhì)會抑制脂肪的合成,孕婦不用擔心會發(fā)胖,同時冬瓜還是一種能消腫利尿的食物,對孕晚期出現(xiàn)的雙下肢水腫等癥狀都可以緩解。

懷孕后胎兒逐漸長大會對內(nèi)臟產(chǎn)生壓迫,有些孕婦可能會出現(xiàn)便秘的狀況此時吃點冬瓜就,通便,冬瓜中含有豐富的膳食纖維,特別是在炎熱的夏季孕婦吃些冬瓜能有效的防中暑,孕婦一般不敢用護膚品吃冬瓜還能改善面部肌膚使肌膚光滑細膩。

以上內(nèi)容僅供參考

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