心理治療是通過言語或者是非言語交談，建立起與病人良好的醫(yī)患關系，應用有關心理學以及醫(yī)學的知識，指導幫助病人克服和糾正不良的生活方式，行為習慣，情緒障礙，認知偏見以及適應問題。
適合焦慮癥的心理治療方法有支持療法，放松訓練，行為治療，認知療法，生物反饋治療。精神科醫(yī)生，臨床心理學工作者都可以進行心理治療，放松訓練是治療焦慮癥的一種基礎的方法，方法簡單，效果有眩暈癥醫(yī)學的證據(jù)，在平時的日常生活中可以自我進行鍛煉。
焦慮癥如何進行心理治療？
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-30 4017次
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焦慮癥如何根治焦慮癥發(fā)生的病因來講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環(huán)境的因素，包括自身的，身體的健康狀態(tài)的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來講，其實這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來講，往往是很難達到的，就我的臨床經(jīng)驗來看，這種病人都是需要長期的治療的過程。當然治療的過程，根據(jù)病情的緩解和加重，治療的方案是應該有所調(diào)整的。
01:17
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 21673次
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運動方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
01:10
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 57576次
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對焦慮癥如何進行心理治療？焦慮癥是一種可以治好的疾病，心理治療主要從以下幾個方面進行。相信身體器官沒有實質(zhì)性病變，因此不必為這些癥狀的出現(xiàn)而緊張不安，減輕心理壓力，戰(zhàn)勝疾病的信心，打斷已形成的惡性循環(huán)。學會調(diào)節(jié)自己的情緒和自我控制法，對于常用的是松弛法，在一個最舒服的位置，做深呼吸將全身放松，并體驗放松后的舒適感，反復練習。直到很自然地將全身放松時，便可使焦慮癥狀不起作用，漸漸的淡化直到最終消除焦慮癥。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，使心情豁達開朗，參加體育鍛煉可以增強體質(zhì)，又可以轉(zhuǎn)移注意力，改善大腦的調(diào)節(jié)機能，同時加強個性修養(yǎng)，學會處理各種生活中的應急事件，提高心理素質(zhì)，增強心理防御技能。配合藥物治療，在醫(yī)生的指導下可以選用一些苯二氮卓類藥物或者是抗抑郁類藥物，這就是關于焦慮癥心理治療的要點。語音時長 1:51”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-07-22 3289次
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如何進行心理治療心理治療的方法有:一，人際心理治療，主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，指在緩解抑郁癥狀，改善醫(yī)病人的一些社交問題，如不正常的悲傷反應，人際沖突，角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。二，音樂療法，抑郁癥心理治療方法中，受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法，大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對人體內(nèi)臟及軀體功能起到主要的調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)，能產(chǎn)生直接或者間接的影響，不僅能促進情感抒發(fā)，消除抑郁煩悶情緒，還能加強新陳代謝，提高機體免疫力，開闊胸襟進而有益身心健康。語音時長 1:24”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-28 8816次
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抑郁癥的心理治療如何進行抑郁癥患者的心理治療，應該是自己是事情，自己做讓他對自己有信心，能上班盡量上班，然后每天晚上回家，可以把自己今天做的事情，今天的成就寫到一個日記本上，每天都可以看到自己的進步，身邊的人要給予他支持和安慰，并且積極的傾聽他心里的想法。
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2018-12-13 2601次
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縱膈腫瘤患者如何進行心理治療病情分析：必須以積極的心態(tài)直面自己的疾病，可以找心理醫(yī)生進行咨詢疏通幾下。良性腫瘤摘除之后，積極的救治，治愈率非常高，要對自己有信心。平時可以多吃許多新鮮蔬菜水果，以及含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增進傷口早日結(jié)疤。手術后可以戶外活動，多鍛煉身體，以增加自身的抵抗力。飲食上適當?shù)亩喑允卟撕退?，補充維生素和蛋白質(zhì)。意見建議：平常多出去呼吸呼吸新鮮空氣，避免感冒著涼。飲食方面應該禁忌吃刺激辛辣性食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不偏食，吃堿性食物，如香蕉，草莓，橘子，胡蘿卜，大豆，少吃或不吃腌制食品，營養(yǎng)搭配，保證營養(yǎng)平衡，平時注意保持心情舒暢。
劉樂軍
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-19 3303次
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強迫癥如何進行心理治療強迫癥一般選擇認知領悟療法，厭惡療法和滿灌療法等方式進行心理治療。1、認知領悟療法：用談話方式的認知領悟心理療法，啟發(fā)患者認識外表癥狀的心理矛盾，揭露患者心理部分的幼稚性，鼓勵用成人的態(tài)度來統(tǒng)帥其整個行為，放棄幼稚的行為模式。2、厭惡療法：經(jīng)常采用彈橡皮圈的方法，在患者手腕上帶一個橡皮圈，一旦即將出
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
2022-04-11 3823次
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厭食癥如何進行心理治療厭食癥可以通過糾正不良認知、引導正確的進食習慣、恢復患者的信心等方面進行心理治療。1、糾正不良認知：厭食癥通常是心理因素、學習緊張、劇烈驚嚇等原因?qū)е拢颊咄ǔ２捎眠^度運動、導泄、導吐、控制食欲等方法降低體重?；颊邞m正不良認知，家人應及時對患者進行心理疏導，使患者認識到過度厭食的壞處，改正厭食的錯
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-04-07 0次
