原發(fā)性高血壓患者飲食清淡，建議吃三低食物即低鹽、低脂、低熱量食物，少吃肥肉、動物內(nèi)臟，少喝含糖飲料，少吃堅果類食品，盡可能減少烹調(diào)用鹽，建議使用可定量的鹽勺，減少味精、醬油等含鈉鹽的調(diào)味品用量。
少食或不食和含鈉鹽量較高的各類加工食品如咸菜、火腿、香腸以及各類炒貨，增加蔬菜和水果的攝入量，腎功能良好者使用含鉀的烹調(diào)用鹽。日常生活中還要注意戒煙限酒，避免飲用濃茶濃咖啡等。
原發(fā)性高血壓飲食
鞠延玲副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-05 3117次
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原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓的區(qū)別原發(fā)性高血壓就是沒有原因的，就是原始的高血壓，就是得高血壓了原因不明。繼發(fā)性高血壓，就是繼發(fā)于其它疾病的高血壓。原發(fā)性高血壓雖然病因不明，但是它導(dǎo)致高血壓的原因是一個綜合性。比如跟生活方式、遺傳、飲食習(xí)慣、脾氣秉性、地域、性格，這些綜合因素導(dǎo)致的血壓，這是原發(fā)性高血壓。而繼發(fā)性高血壓，它主要是繼發(fā)于其他疾病，比如腎上腺的疾病、腎動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征、甲亢，這些疾病導(dǎo)致的高血壓是繼發(fā)性高血壓。不管是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，得了高血壓以后，最主要的治療目的還是希望能把血壓降下來。在這個方面，原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓還是有很大的不同的。原發(fā)性高血壓，就是要在健康的生活方式的基礎(chǔ)上，再選擇合適的藥物，從而達到一個降壓的目的，控制血壓的目的。而繼發(fā)性高血壓的治療的途徑，和原發(fā)性高血壓還不一樣。如果是繼發(fā)性高血壓，我們首先需要明確繼發(fā)于哪一類疾病，它是什么原因?qū)е碌母哐獕?。首先要發(fā)現(xiàn)病因，發(fā)現(xiàn)繼發(fā)的因素。如果發(fā)現(xiàn)了繼發(fā)的因素，再針對繼發(fā)的因素進行治療。比如有腎上腺的結(jié)節(jié)，那我們就要把腎上腺的結(jié)節(jié)做手術(shù)切除。腎上腺的結(jié)節(jié)，做手術(shù)切除以后，可能血壓就治愈了，就不需要再吃降壓藥物了。所以在治療手段上面，原發(fā)性高血壓就是要控制血壓，而繼發(fā)性高血壓就是要及時查找病因，治療病因，從而達到一個控制血壓的目的。
02:18
艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-15 46797次
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什么是原發(fā)性高血壓絕大多數(shù)的患者得到的答案，都是你是原發(fā)性的高血壓。原發(fā)性高血壓，其實主要是針對于繼發(fā)性高血壓而言的，繼發(fā)性高血壓是指可以找到明確的，引起血壓升高原因的，或者疾病的高血壓，比方說腎炎、腎病、腎動脈狹窄、腎上腺腺瘤、嗜鉻細胞瘤等等。由于這些原發(fā)性導(dǎo)致血壓升高，再把原發(fā)病治療以后，血壓會自然而然會下降，不用吃降壓藥物。而原發(fā)性高血壓，是找不到任何引起高血壓升高原因的高血壓，需要我們長期服藥來控制血壓。原發(fā)性高血壓，往往跟遺傳和環(huán)境因素有關(guān)系，高血壓的患者中，絕大多數(shù)可以說有95%的高血壓都是原發(fā)性的高血壓。
01:33
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-01-15 6945次
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原發(fā)性高血壓的飲食原發(fā)性高血壓患者在飲食方面要做到以下幾點：一，低鹽、低脂、低糖飲食，每天對鹽的食用量基本上要控制在三克，不要吃咸菜、不吃其他的腌制食品，另外不要吃肥肉以及動物內(nèi)臟要注意清淡飲食，還有少吃甜食因為含糖太多的食物容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致肥胖，不利于血壓的穩(wěn)定。二，注意一日三餐盡量的規(guī)律，避免暴飲暴食，暴飲暴食容易導(dǎo)致肥胖容易引起血壓的繼續(xù)升高。三，在主食方面適當(dāng)多吃一些豆制品、谷物、奶制品制品、含粗纖維比較多的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，水果。蔬菜方面可以選擇的比較多芹菜、西蘭花、油菜、菠菜、胡蘿卜。水果方面柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果都可以富含大量的維生素成分，另外也可以補充鉀離子，要注意戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡容易引起心率加快導(dǎo)致血壓升高。語音時長 1:34”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-03 3619次
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原發(fā)性高血壓原發(fā)性高血壓是由遺傳和環(huán)境因素綜合造成的。2005年美國高血壓學(xué)會（ASH）提出，高血壓是一個由許多病因引起的處于不斷進展?fàn)顟B(tài)的心血管綜合征，可導(dǎo)致心臟和血管功能與結(jié)構(gòu)的改變。因此，原發(fā)性高血壓治療的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病殘的總危險。語音時長 01:12”
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-08-23 2791次
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原發(fā)性高血壓是什么原發(fā)性高血壓就是指我們目前常見的這種高血壓，隨著年齡的增大，動脈粥樣硬化逐步進展，而且攝入的食鹽量比較多，從而導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)，而與其相反的是繼發(fā)性高血壓，也就是指繼發(fā)于其他器官的病變所導(dǎo)致的血壓升高，我國大部分人群還是原發(fā)性高血壓居多，只要按時的服用相關(guān)降壓藥物，即可把血壓控制在比較好的范圍之內(nèi)。繼發(fā)性高血壓也一樣。
王云鵬
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-22 3804次
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什么叫原發(fā)性高血壓原發(fā)性高血壓通俗的來說就是找不到原因引起的，引起原發(fā)性高血壓因素很多，尤其是遺傳性因素和環(huán)境因素，但是它兩者具體通過哪種方式升高血壓目前沒有統(tǒng)一的認識。原發(fā)性高血壓是以體循環(huán)動脈血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征。
張鑫
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-13 3203次
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原發(fā)性高血壓程度高血壓作為臨床比較常見的病，指成人在安靜的情況下，當(dāng)動脈收縮壓大于140mmHg，或者伴有舒張壓大于90mmHg時，稱病人有高血壓病。但高血壓病有兩種，一種是原發(fā)性高血壓，一種是繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓可以找到一些明顯的誘發(fā)血壓升高的病因，而原發(fā)性高血壓通常不能夠找到確切的導(dǎo)致血壓升高的原因，所以
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 119次
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原發(fā)性高血壓癥狀原發(fā)性高血壓的病因并不是很明確，占高血壓患者的95%以上。原發(fā)性高血壓多數(shù)是由于遺傳因素，環(huán)境因素所引起的，遺傳因素約占40%，環(huán)境因素占60%。原發(fā)性高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均為高血壓的患者，其子女的發(fā)病率明顯要高于父母均為正常血壓者。平時要注意有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，攝鹽量高的地區(qū)患病率明
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-09 1163次
