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20歲月經(jīng)不調(diào)白帶異常

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醫(yī)生主講實(shí)錄

二十歲出現(xiàn)了白帶異常、月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn),一般考慮是內(nèi)分泌紊亂的原因,內(nèi)分泌會(huì)因環(huán)境、心情等出現(xiàn)失調(diào)的表現(xiàn),所以建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行激素六項(xiàng)的檢測,根據(jù)檢測結(jié)果進(jìn)行治療調(diào)理。

同時(shí)平時(shí)要注意保持充足的睡眠,適量的運(yùn)動(dòng),保持平和心態(tài)與開朗心情,平時(shí)可以多吃大豆、蜂蜜等等,并注意多喝豆?jié){,里面含有生物雌激素,對女性身體調(diào)理是非常有益處的。

同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為女性月經(jīng)不調(diào)與飲食起居有很大的關(guān)系,日常生活飲食不規(guī)律、不良的飲食習(xí)慣都會(huì)影響月經(jīng),造成月經(jīng)不調(diào),這方面因素可通過食療來達(dá)到改善的目的,要注意營養(yǎng)調(diào)養(yǎng),多吃韭菜等溫補(bǔ)陽氣的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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