一、注意正確的刷牙方法。這是去除齲齒的有效方法。選購軟毛牙刷，選購一支含氟的牙膏，牙膏中的氟能增強牙面結構，促進礦化，提高抗酸能力，并能抑制牙菌斑。
二、合理的飲食。甜食其中含有大量的糖和淀粉，比如糖果、巧克力、餅干和糕點。尤其粘性大的甜食易附著在牙面上，為牙菌斑中的深齲提供了充分的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸，致齲性很強，因此要少吃甜食。尤其不要在睡前吃，睡前、飲食后要刷牙。此外日常不要偏食，膳食成分要吃五谷雜糧、豆類。
齲齒注意些什么
劉俠主治醫(yī)師
北京口腔醫(yī)院 口腔科
2018-09-06 4583次
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胃潰瘍注意些什么胃潰瘍是我們的常見病，得了胃潰瘍以后要注意些什么呢。我建議從這幾個方面都要提高注意，情緒上要保持一個輕松樂觀的一種心態(tài)和情緒，不要焦慮、不要緊張，不要情緒太過于激動、大起大落。在生活上要規(guī)律的飲食，規(guī)律的作息，一日三餐要規(guī)律的進食，不要饑一頓飽一頓，另外也不要熬夜，作息時間也要規(guī)律。第三就是要規(guī)律的用藥，遵從?？漆t(yī)生的意見，按療程、按計量規(guī)范的用藥，最后要及時的復查，根據(jù)?？漆t(yī)生的意見，規(guī)律的去醫(yī)院復查，看看有沒有完全的愈合或者有沒有再復發(fā)。根據(jù)你的復查的情況來決定我們下一步的診療情況。
01:19
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-23 2471次
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過敏應該注意些什么過敏性皮膚在我們生活中，應該要注意一些問題，可能能減少它的復發(fā)，也就是說護理對于減少它的復發(fā)，或者說是加快治療是非常有用的。但是過敏性皮膚病這個范圍很大，比如說我們面部皮膚的過敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫(yī)學的護膚品，要減少一些刺激，像風吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發(fā)和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環(huán)境。還有就是，如果是反復發(fā)生的話，治療的時候一定要慢慢地去停藥，如果說是一個比較泛發(fā)的，過敏性的皮膚病，比如說像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發(fā)的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據(jù)誘因，和自己身體的狀態(tài)，去避免一些加重和誘發(fā)的因素，像小孩的那種泛發(fā)的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過40度，5分鐘之內，10分鐘之內洗完。每次洗完澡，5分鐘之內全身擦上潤膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主?？傊^敏性的皮膚病，如果總是反復復發(fā)的話，護理非常的重要。當然具體的病，我們還要去咨詢醫(yī)生，該如何科學的去護理。
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劉文斌
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-08-13 57029次
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癲癇注意些什么癲癇的患者，首先就是應該按照大夫的醫(yī)囑，好好的口服藥物，并且定期門診復查。另外生活、飲食上要密切注意，平常應該作息規(guī)律，不能熬夜，也不能暴飲暴食，總體來說以清淡飲食為主，要吃那些好消化，盡量不要吃辛辣刺激以及油膩的食物等。另外患者也不能飲酒，不能喝茶，也不能吃巧克力，不能喝咖啡等這些食物，這些食物都可能導致癲癇再次復發(fā)?；颊咂匠Ｒ惨茱L寒，盡量避免發(fā)熱、感冒等。另外口服癲癇藥物以外的藥物的時候，也要看看說明書，或者是到醫(yī)院詢問一下醫(yī)生，看看這些藥物是否能吃，因為很多藥物癲癇的患者是不能夠服用的。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-16 1671次
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貧血注意些什么對于輕度的貧血患者可以在食物中增添含鐵的輔助食品即可糾正，而不必刻意的服補血藥，含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等，不宜喝牛奶。缺鐵性貧血的患者以及正在服用補鐵藥物的患者都不宜喝牛奶，這是因為各種食物中所含的鐵必須在人體內的消化道中轉化成亞鐵才能被胃腸吸收和利用，而這一轉化容易受牛奶中的高磷多鈣的影響，人體內原有的鐵能與牛奶中的鈣鹽、磷鹽相結合而變成不易融化的含鐵化合物，不能被人體所利用。盡量少喝茶，貧血的患者要少喝茶，特別是飯后，因為喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收，要多吃蔬菜、瓜果。貧血的患者在服用鐵劑時，多吃一些富含維生素c的蔬菜水果，因為維生素c可以促進鐵的吸收。在平時飲食中也可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉等這些都是補血的。語音時長 1:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-13 4328次
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咽炎注意些什么病情分析：咽炎的患者一定要注意避免患處受到刺激，保持咽部的清潔，可以注意多飲水，尤其是具有潤滑止咳作用的蜂蜜水。意見建議：在飲食上要特別注意少吃辛辣，戒煙戒酒，盡量不要吃的過量過熱。說話的時候盡量不要太大聲。在外面空氣污染嚴重的時候，盡量不要外出，不要進行強體力勞動。
任運江
主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-13 1201次
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經(jīng)期注意些什么病情分析：月經(jīng)期是女性的特殊生理期，需要注意保暖和休息，不能過度勞累和著涼，飲食上以溫熱食物為準，不要吃寒涼辛辣刺激食物。意見建議：建議月經(jīng)期注意清潔衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生棉，避免盆浴，禁止同房。適當活動，不要劇烈運動。多吃一些營養(yǎng)食物 ，比如湯類搭配些大棗 ，枸杞等。
龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-06-23 801次
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肝癌注意些什么剛才需要注意的事項具體如下：一，防治肝炎，患慢性乙肝和丙肝的患者比正常人患肝癌的概率高10-30倍，因此使用肝炎疫苗預防肝炎已成為預防肝癌極有希望的途徑之一。如果已經(jīng)患有肝炎，要定期進行體檢，一旦發(fā)現(xiàn)病情變化，及時進行治療，防止肝炎向肝癌轉變。二，改變不良生活習慣，憤怒、憂傷等不良情緒，容易傷肝，應
臺衛(wèi)平
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2022-04-08 291次
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口腔檢查注意些什么？患者做口腔檢查，患者要注意的實際上很少，無非就是配合醫(yī)生操作。所以，如果醫(yī)生讓患者張嘴，患者就盡量大張嘴，檢查的時候不要過于緊張，因為檢查的時候基本都不會有明顯疼痛，所以配合就可以。醫(yī)生要注意的可能比較多，比如態(tài)度和藹，檢查的時候操作要輕柔，先檢查正常的牙齒或者牙周組織，再檢查異常的牙齒和牙周組織，
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2021-11-30 427次
