冠心病的預防重點要做到飲食的合理結構，包括低脂、低鹽的飲食方式。
以清淡為主、少吃油脂含膽固醇比較高的食物，特別是動物的內臟。少吃鹽、多吃蔬菜和豆制品。
要保證充足的睡眠，不要過度緊張和情緒波動過大，要注意控制體重。
對于有高血壓的人要認真的治療，定期去醫(yī)院做檢查，有糖尿病的人應該控制主食和甜食的攝入，增加雜糧和蔬菜、豆制品的攝入，要少飲酒、戒除吸煙的不良習慣，進行適當的體育鍛煉。
怎樣避免得冠心病
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內科
2018-09-07 2085次
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李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 16262次
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李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2019-10-25 2340次
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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如何避免得肛瘺對于肛瘺的預防，可以從以下幾點進行注意：第一，避免長時間的久坐，久蹲，久站。第二，避免熬夜，避免太勞累，盡量的休息規(guī)律。第三，保持健康的體重，避免肥胖，進行適當的體育鍛煉。第四，改善飲食結構，避免辛辣刺激飲食，避免生冷飲食，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的新鮮的蔬菜和水果。第五，防止大便干結，排便困難。另外還有防止頻繁的腹瀉，因為這些情況會引起肛竇或者肛腺的感染。除此之外，還要避免飲酒，避免吸煙，有條件的話，盡量溫熱水坐浴，改善肛周微循環(huán)。語音時長 01:28”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網醫(yī)院）
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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林嘉寶
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于榮
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