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小孩貧血吃什么水果好

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醫(yī)生主講實錄

飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C族的食品,即含鐵豐富的飲食;比較有益的水果有蘋果、大棗、香蕉等,此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也宜于補血生血。

造成貧血的原因有多種,缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給予富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食,以注意恢復造血功能、避免過度勞累、保證睡眠時間。

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