強(qiáng)直性脊柱炎在康復(fù)期一定要注意養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)活動的運(yùn)動，如游泳、柔軟操、舞蹈等；避免不能活動脊椎的運(yùn)動，如騎自行車，會沖撞及接觸性的運(yùn)動，如柔道，籃球等，不鼓勵(lì)慢跑，保持良好的立、坐、臥正確姿勢，每天定時(shí)做深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動作，此外避免強(qiáng)力負(fù)重和長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動，至少每小時(shí)要活動十分鐘，勿使用腰背束縛器，以免使脊椎炎惡化，此外還要注意戒煙戒酒。
強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-09-13 1897次
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強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌強(qiáng)直性脊柱炎，它是全身性的慢性進(jìn)展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎就是脊柱長時(shí)間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時(shí)生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉，這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護(hù)，這是運(yùn)動方面。同時(shí)我們建議，睡床板的時(shí)候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。
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王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 10957次
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強(qiáng)直性脊柱炎的特點(diǎn)強(qiáng)直性脊柱炎有哪些特點(diǎn)，主要是分早期和晚期。早期，主要是腰背部的疼痛，主要是影響腰背部，影響背部的骶髂關(guān)節(jié)。疼痛有個(gè)特點(diǎn)，和腰椎間、腰肌勞損，這樣的癥狀完全相反，它是休息痛，越休息腰背越痛，然后夜間痛，睡覺的時(shí)候越睡越痛，夜間可以痛醒?；顒右院?，稍微活動活動，疼痛又減輕了。
01:07
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 5755次
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強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)運(yùn)動患者要多注意進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，進(jìn)行一些康復(fù)運(yùn)動，但是具體要做哪些運(yùn)動：第一，擴(kuò)胸運(yùn)動，患者伸展上胸、肩部肌肉以維持和改善胸背部的姿態(tài)，雙足與肩等寬面對墻角而站，雙手平肩支撐兩面墻上進(jìn)行深呼吸，雙肩向前并伸展頭及上背堅(jiān)持五秒鐘，如此反復(fù)五到六次。第二，床上伸展運(yùn)動，早晨醒來之后采取仰臥位，雙臂上伸過頭向手指、腳趾兩個(gè)方向伸展，伸展完后宜放松，伸展雙腿，足跟下伸，足背向西方向屈直至感到舒適后放松。第三，腹部運(yùn)動，這是強(qiáng)直性脊柱炎的日?？祻?fù)訓(xùn)練方法之一，強(qiáng)直性脊柱炎患者通過伸張腹部肌肉能夠改善肌力并保持軀干挺直的姿勢。語音時(shí)長 01:37”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-09 2171次
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強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)治療強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病，是不明原因的以中軸關(guān)節(jié)受累為主，可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)，嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)畸形，是一種慢性自身炎癥性疾病。本病尚無特效藥物進(jìn)行根治和預(yù)防，在康復(fù)期治療主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，以及堅(jiān)持治療，一定要養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)活動的運(yùn)動，如游泳，柔軟操，舞蹈等，避免不能活動脊椎的運(yùn)動，如騎自行車，避免會沖撞的運(yùn)動如柔道，籃球等，每天定時(shí)做深呼吸運(yùn)動，擴(kuò)胸及挺直軀干運(yùn)動。語音時(shí)長 1:31”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-10 2191次
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強(qiáng)直性脊柱炎的治療強(qiáng)直性脊柱炎的治療包括全身治療，對于身體內(nèi)有感染病灶要積極治療。藥物治療使用水楊酸制劑、非激素類藥物或者中藥，效果較好。激素類藥物療效快，但不持久，且長期應(yīng)用易引發(fā)并發(fā)癥，不宜長期飲用，按摩和理療均有一定的療效。
王軍
副主任醫(yī)師鞍山市中心醫(yī)院
2018-11-24 2202次
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強(qiáng)直性脊柱炎有康復(fù)的人嗎對于強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，對于這種疾病還是要積極的完善檢查，適當(dāng)?shù)倪x擇內(nèi)科藥物規(guī)范長期的控制病情的發(fā)展。另外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，游泳是比較合適的，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉，能夠有效的減少強(qiáng)直性脊柱炎引起的后遺癥的發(fā)生，康復(fù)效果也是非常好的，所以說也是有很多的人能夠很好的康復(fù)的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-15 1401次
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強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)治療對于強(qiáng)直性脊柱炎患者除了使用藥物控制，還應(yīng)該進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動鍛煉，較合適的運(yùn)動有慢跑、游泳和打太極拳，游泳是最好的運(yùn)動，座椅要選擇硬座或者是高至頭部的硬靠背，并有扶手，調(diào)整椅子的高度，保持正確姿勢，避免身體向前彎曲，胸要挺直，要?；顒蛹怪ㄟ^坐直或向后活動肩來伸展脊柱。避免坐比較低而柔軟的座椅和沙發(fā)，
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 283次
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強(qiáng)直性脊柱炎圖解強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-09-21 205次
