可以多吃一些豆類的食物，特別是黃豆，含有大量的亞麻二烯酸，能夠降低膽固醇和血液的粘滯性，可以多吃豆芽、豆腐以及豆制品，起到保護心臟的作用。
要多吃魚，但要限制玉米油、葵花籽油和豆油的過多攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用，可以多吃一些糙米、燕麥、扁豆、洋蔥、蒜頭、蘑菇、茄子等。
有冠心病吃什么蔬菜好
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-14 3093次
為你推薦
-
得了冠心病吃什么藥好發(fā)現(xiàn)自己得了冠心病以后，那么最基礎(chǔ)的用藥，是抗血小板的治療，至少服用一種抗血小板藥物，也就所謂單抗治療，阿司匹林或者波立維，或者替格瑞洛，選擇一個。如果冠心病處于不穩(wěn)定型心絞痛，或者心肌梗死的階段，我們建議進行雙抗治療，也就是阿司匹林和波立維，或者和替格瑞洛，進行雙抗治療。另外冠心病很重要一個藥物，就是降血脂的藥物，所謂他汀類藥物，他汀類藥物可以穩(wěn)定冠狀動脈斑塊，減少斑塊炎癥的發(fā)生，減少患者斑塊破裂的風險。另外就是對冠心病其他高危因素，高危因素疾病的控制，比如說高血壓要降壓，糖尿病要控制血糖，有高尿酸血癥要控制高尿酸。除此以外可以服用一些，具有活血化瘀作用的中成藥，比如說丹參滴丸、麝香保心丸、腦心通這類藥物，我們不太建議服用一些保健藥品。
01:39
王立中
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-12-09 4544次
-
高血脂吃什么蔬菜好高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-27 10610次
-
冠心病吃什么蔬菜好冠心病患者飲食主要是以清淡為主，可以多吃一些富含維生素C和植物蛋白的食物，盡量以植物油為食用油。因為植物油含有大量的不飽和脂肪酸，可以預防血脂增高。對于蔬菜，可以多吃一些芹菜，白菜，菠菜。這些食物含有大量的纖維素，可以保持大便的通暢，以免用力而阻礙血流回到心臟，從而增加心臟的負擔。冠心病的患者還可以多吃一些有利改善血管的食物，比如大蒜，洋蔥，山楂，黑木耳，豆芽，鯉魚等。建議不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，平時作息要規(guī)律，不能熬夜，要保持情緒平穩(wěn)，不要情緒過于激動。語音時長 01:12”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-17 4188次
-
輕微冠心病吃什么蔬菜好冠心病患者在平時的飲食當中還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，食用油應該要選擇豆油、玉米油等含大量不飽和脂肪酸的植物油，脂肪應該小于總熱量的30%，每日攝入膽固醇應該要少于三百。肥胖超重者更應該控制攝入的總量，要少吃甜食，特別是精致的蔗糖、果糖，不能夠吃太多，避免進食油炸食品以及魚子、蛋黃等。飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，每天吃七八分飽，同時在限制鹽過量攝入的同時一定要進行補鉀，多吃含鉀豐富的食物。語音時長 1:16”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-06 2563次
-
有冠心病吃什么蔬菜好病情分析：冠心病的患者應多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、茄子、芹菜、西蘭花、白菜等都是富含維生素C的蔬菜，對消化不良、便秘都有很好的預防作用，可以每日食用大蒜，對心臟有很好的保護作用。意見建議：冠心病的患者平時要注意低鹽、低脂飲食，可以多使用一些豆類的食品，豆類中含有亞麻酸，可以降低血液粘稠度和膽固醇。
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2019-09-02 1604次
-
冠心病吃什么蔬菜好病情分析：冠心病各種蔬菜均可以攝入，推薦食用青菜，菠菜，芹菜，西蘭花，筍類，木耳，香菇等。雞魚肉蛋均應攝入，做到膳食平衡，這樣有利于身體健康。少吃含鹽量過高和含膽固醇量過高的食物，如咸菜，臘肉，動物脂肪，內(nèi)臟等。意見建議：建議冠心病的患者，低鹽低脂清淡易消化飲食，堅持規(guī)律服用藥物，定期到門診復查，不要勞累熬夜，戒掉吸煙飲酒不良嗜好。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020-12-09 1002次
-
冠心病吃什么蔬菜好冠心病患者飲食主要是以清淡為主，可以多吃一些富含維生素C和植物蛋白的食物，盡量以植物油為食用油。因為植物油含有大量的不飽和脂肪酸，可以預防血脂增高。對于蔬菜，可以多吃一些芹菜，白菜，菠菜。這些食物含有大量的纖維素，可以保持大便的通暢，以免用力而阻礙血流回到心臟，從而增加心臟的負擔。冠心病的患者還可以
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 227次
-
冠心病適合吃什么蔬菜冠心病患者，適合吃的蔬菜是比較多的，但是飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。建議冠心病可以多吃一些豆類、茄子、玉米、馬鈴薯、菠菜、芹菜、木耳、海帶，偶爾能夠刺激腸胃的蠕動，夠加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中還含有抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風，有較好的保健作用。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 573次
