高血壓患者是可以吃紅棗的，紅棗有著豐富的維生素，紅棗被譽為是天然的維生素丸，具有保護肝臟、降低膽固醇等功效。
此外還含有豐富的微量元素，紅棗能夠提高人體的免疫力并可抑制癌細胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，因此高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某约t棗。
同時在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇，控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
高血壓不能吃紅棗
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-23 6348次
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高血壓不能吃哪些食物其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 126703次
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 23317次
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高血壓不能吃紅棗嗎高血壓可以吃紅棗，除此之外還可以吃其他的水果、蔬菜，可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、菠蘿、香蕉，西瓜葡萄等。植物維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、包括：西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜。以及優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如：魚肉、雞肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，例如：豆?jié){、豆腐腦等。應(yīng)該低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)，少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、五花肉、魚子以及燒烤的食物。少吃腌肉，少吃臘肉、烤肉、燒烤以及火腿腸等，適當(dāng)?shù)挠醒踹\動要戒煙戒酒。語音時長 1:09”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-29 1748次
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高血壓能不能吃紅棗首先，高血壓的患者能夠吃紅棗。紅棗具有補血活血的效果，所以多少吃一點沒有問題。對于高血壓的患者在飲食方面，主要是低鹽和低脂的飲食，少吃油炸和腌制的食物。動物的肝臟內(nèi)臟，含有很高的膽固醇，不建議進行食用的。平時那可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜還有菠菜都可以吃。水果里面那像這個蘋果、梨、桃、火龍果、香蕉、柚子還有輔助降壓的效果，每天都可以食用，但是不要一次性吃太多。語音時長 1:16”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 7659次
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高血壓不能吃紅棗嗎可以吃紅棗的，適當(dāng)?shù)某砸恍τ谘獕簛碚f并沒有多大的影響。不要暴飲暴食，做到少食多餐，要以清淡的飲食為主，少吃過于油膩辛辣刺激的食物，多鍛煉能夠減少高血壓的并發(fā)癥。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 2602次
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高血壓能吃紅棗嗎高血壓的患者是可以吃紅棗的。對于大多數(shù)的食物高血壓的患者都是可以服用的，只要注意平日里低鹽低脂的飲食就可以了，對于一些含鹽量較高或者是高熱量、高膽固醇的食物盡量少吃或者是不吃。在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，還要結(jié)合進一步服用降壓藥物，這樣才有助于更好的預(yù)防高血壓的進展。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-11-18 2402次
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高血壓人能不能吃紅棗高血壓患者一般可以適量食用紅棗。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，但紅棗作為一種營養(yǎng)豐富的食品，適量食用對高血壓患者是有益的。紅棗富含維生素C、維生素P，對于增強血管彈性、改善微循環(huán)有一定幫助，而且紅棗中的鉀元素也有助于調(diào)節(jié)血壓。然而，食
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-21 0次
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高血壓人能不能吃紅棗首先高血壓的病人他是能夠吃紅棗的，因為紅棗沒有什么很多的禁忌，而且紅棗還具有穩(wěn)定血壓保衛(wèi)心臟的一個功能。平時，紅棗還有這個抗衰老，對心血管是有益的，但是那也不能多吃每天吃五個大紅棗是比較好的，平時那除了藥物治療，還要注意低膽固醇和低脂肪的一個飲食，建議多吃一些富含有維生素和鉀的蔬菜以及水果，平時那要
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-08 190次
