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• 吃什么補(bǔ)腎氣不足

  補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來的過程，所以它是個平補(bǔ)的方法。對于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 133397次

• 陽康后肺氣不足，體虛乏力怎么辦

  陽康指的是新冠病毒感染康復(fù)后，此時肺氣不足、體虛乏力可以通過服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)理論認(rèn)為脾屬土，肺屬金，中醫(yī)有一個治法叫做培土生金，意思是說用補(bǔ)益脾土的方式來起到補(bǔ)益肺氣的效果，可用于肺氣不足的治療。此時可以喝一些含有黃芪成分的藥物，既能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，又可以生津益肺，比如常用的好好黃芪顆粒。肺主一身之氣，肺氣不足會影響到人的呼吸和免疫，新型冠狀病毒康復(fù)后，肺氣虛容易動則氣喘，倦怠乏力、少氣懶言等，平時稍微動一下或者走路等，就更容易氣喘，甚至上樓都覺得沒有力氣。還容易咳嗽，比如痰熱未清，肺陰受傷，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)。這些都是肺氣虛的一些表現(xiàn)。另外，肺主皮毛，如果肺氣不足，我們體表的衛(wèi)外功能就會下降，也就是西醫(yī)說的免疫力下降，會表現(xiàn)為怕風(fēng)、容易感冒。所以出現(xiàn)疲倦乏力、少氣懶言，容易氣喘、容易反復(fù)感冒、怕風(fēng)的患者，一般多是肺氣不足，要及時進(jìn)行干預(yù)治療。如需用藥，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-01-18 62906次

• 肺氣不足的癥狀
  身體感覺到有氣無力，只要稍微一運(yùn)動或者是勞作，就容易出現(xiàn)氣喘吁吁，以及呼吸急促的情況。身體抵抗力下降，容易受到外邪入侵身體，所以很容易出現(xiàn)感冒、流鼻涕或者是畏寒的情況。在天氣變得寒冷的時候,患者容易出現(xiàn)鼻竇炎。脾肺虛的患者，容易出現(xiàn)皮膚干燥或者是瘙癢的情況，特別是秋冬這兩個氣候比較干燥的季節(jié)，更加的明顯。肺氣虛容易導(dǎo)致身體中腎源不足，這樣體內(nèi)的水循環(huán)就會受到影響，導(dǎo)致身體出現(xiàn)尿頻尿急以及尿不盡的情況?；颊吣樕缓茫⑶胰菀壮霈F(xiàn)盜汗，還有畏寒的情況。
  語音時長 1:39”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 31050次

• 肺氣不足的癥狀是什么
  肺氣不足也叫做肺氣虛弱，當(dāng)肺氣虛弱的時候，會出現(xiàn)肺的功能減退，表現(xiàn)為咳嗽無力，或者是呼吸的氣短，或者呼吸出現(xiàn)了氣喘的現(xiàn)象。另外一方面，會因?yàn)榉螝獠还虝霈F(xiàn)汗液的分泌過多，表現(xiàn)為自汗，汗液分泌過多的時候，也會容易導(dǎo)致感冒，所以肺氣不足另外一個非常重要的表現(xiàn)，就會出現(xiàn)易感冒的癥狀。如果平日里肺氣不足，還會出現(xiàn)人體總是感覺到疲勞、沒力氣，從面色上看會出現(xiàn)面色的蒼白或者是淡白，舌苔和舌象方面會出現(xiàn)舌頭的淡白和舌苔的白膩，脈搏摸起來比較偏于細(xì)弱。
  語音時長 1:21”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-03 13629次

• 肺氣不足的癥狀是什么
  肺主司呼吸，主要調(diào)節(jié)吸氣和呼氣功能，肺氣不足即是肺的呼吸功能減弱，比如：經(jīng)常反復(fù)咳嗽，咳嗽聲低，氣喘，動則氣喘加重，不耐勞累，神疲乏力，自汗盜汗，容易感冒，遇到冷風(fēng)，或者是吃寒涼之后，咳嗽容易反復(fù)加重。肺氣不足日久，還可以影響到脾胃功能，引起消化不良，大便不調(diào)，甚至影響到心腎的功能，引起心慌胸悶，下肢水腫，小便頻數(shù)。
  楊明月 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-01-18 6205次

• 肺氣不足有哪些癥狀
  病情分析：肺氣不足，臨床主要表現(xiàn)為：咳喘無力、少氣懶言、動則喘咳、聲音低怯、痰多清稀、面色白、自汗、怕風(fēng)、平時容易感冒等癥狀。意見建議：建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)個人體質(zhì)，選用相應(yīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。平時注意休息，避免勞累，不要熬夜，保證睡眠充足，飲食清淡，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物，注意保暖，避免上呼吸道感染，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-08-15 2204次

• 肺氣不足的癥狀
  肺氣不足是中醫(yī)上的一種說法，通常臨床的表現(xiàn)，會表現(xiàn)為氣短，聲音比較低沉、低落，沒有底氣一樣，肺氣比較虛弱。其次就是盜汗，容易遭受外面風(fēng)邪的感染，而且總是出現(xiàn)氣短、乏力的現(xiàn)象。胸內(nèi)的氣體容積比較少，出現(xiàn)臉色發(fā)白，神情比較疲倦。同時也會出現(xiàn)舌苔發(fā)白的現(xiàn)象，脈象也是比較弱的。肺氣虛一般是采用中醫(yī)中藥的方法
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-27 18172次

• 女人肺氣不足的癥狀
  女人肺氣不足的癥狀一般包括氣短喘咳、胸悶憋氣、咳嗽無力、咳痰清稀、肢倦乏力等。如果出現(xiàn)了上述不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。1、氣短喘咳：女人肺氣不足會導(dǎo)致無法正常推進(jìn)呼吸功能進(jìn)行，出現(xiàn)氣喘咳嗽、呼吸急促的情況。2、胸悶憋氣：肺氣虛弱會使胸部氣機(jī)不暢，從而出現(xiàn)胸口發(fā)悶、呼吸不暢快的感覺。3、咳
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次