對于高血壓的患者，平時在飲食方面一定要注意嚴格低鹽低脂飲食，清淡飲食為主，不能夠暴飲暴食，可以少食多餐，食物的選擇粗纖維比較多的食物，另外蔬菜方面，可以吃芹菜，菠菜，胡蘿卜，水果方面可以多吃一些獼猴桃，柚子，火龍果，蘋果，香蕉，含有豐富的維生素成分，也有利于潤腸通便。
在飲食方面要注意每天對鹽的攝入量，一定要小于三克，同時對于脂肪成分比較高的食物，盡量不要食用，尤其是肥肉，盡量的不吃或者少吃，植物油，動物油也一定要更少的攝入，這種情況通過嚴格的飲食控制，才有可能將血壓控制在正常范圍。
高血壓的飲食注意事項有哪些
張化勇副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-06-04 1640次
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高血壓腎病飲食注意事項有哪些？高血壓腎病飲食注意事項有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來進行飲食的。相關的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個攝入。現(xiàn)在我們一般把鹽攝入，應該控制在每天是6克以內(nèi)。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內(nèi)如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個如果到了中晚期，高血壓腎病，也會出現(xiàn)蛋白的一個露出。也就需要我們一個優(yōu)質(zhì)低蛋白，飲食的一個攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白量的一個攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個限制需要補充一些優(yōu)質(zhì)。含鈣量高的飲食。比如說我們所說的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質(zhì)的一個高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。
01:57
馬遙
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-09-19 2619次
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高血壓飲食注意事項高血壓患者應該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因為如果說你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運動的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會導致血脂異常，導致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。
01:19
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 47909次
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高血壓患者飲食注意事項有哪些？一般對于高血壓患者，平時應食用低脂肪，低膽固醇以及低鹽的食物。飲食宜清淡，多吃一些新鮮水果和蔬菜。如芹菜，白菜，蘿卜，西瓜，蘋果，梨等。主食應當粗細糧混吃，肉類食物以豬肉，牛肉，羊肉的瘦肉以及雞，鴨，魚類食物為主。量少吃高脂肪食物，如各種動物的內(nèi)臟，肝，腦，心，肺，腸等以及蛋黃。注意補充鉀和鈣，應增加進食含鉀，含鈣較高的食物，如綠葉蔬菜，新鮮牛奶以及豆制品等。語音時長 1:41”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-04 2856次
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高血壓產(chǎn)婦飲食注意事項有哪些如果本身就有高血壓，這種情況在飲食方面，也是要注意清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，每天對鹽的攝入量要小于三克，對于脂肪一定要少攝入，對于肥肉以及動物油，植物油，盡量的避免食用或者少吃，再就是因為本身是產(chǎn)婦，也需要適當?shù)臓I養(yǎng)。在營養(yǎng)方面，一定要盡量的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，可以適當?shù)某砸恍~肉、瘦肉，少量的吃，保證充足的營養(yǎng)。另外對于奶制品，像純奶，也可以適量的多吃一些，關鍵的就是要多吃一些蔬菜、水果，含有的維生素成分比較高，菠菜、胡蘿卜都是可以的，水果方面，蘋果、香蕉、柚子、獼猴桃、火龍果都含有豐富的維生素成分，同時有利于潤腸通便，減輕心臟的負擔，有利于血壓的穩(wěn)定。語音時長 1:20”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-04 3084次
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高血壓飲食的注意事項病情分析：對于存在高血壓的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食，每日應當將食鹽總量控制在5g以下，注意每日用油量大約在25~30g左右，多吃新鮮的水果蔬菜，盡可能不吃熏醬、腌制、油炸食品，戒煙戒酒。意見建議：建議患者再配合飲食的同時，要注意按時規(guī)律口服降壓藥物，降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲達帕胺等。同時要注意運動減肥、放松心情。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-10-27 2001次
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高血壓的注意事項有哪些病情分析：高血壓患者需要定期測量血壓，根據(jù)醫(yī)囑服用降血壓的藥物，建議優(yōu)先考慮長效的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時還能減少對靶器官的損害。意見建議：高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，包括清淡飲食、保持適當規(guī)律的運動、保持心情平穩(wěn)、戒煙戒酒、形成合理的作息時間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進食蔬菜水果。
王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
2021-05-22 1103次
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高血壓腎病飲食注意事項有哪些？高血壓腎病應該從以下幾個方面，進行注意。第一，碳水化合物，保證碳水化合物的攝入，以補充人體所需要的熱量，例如米飯、粥、面、葛粉、湯，軟豆類食物，一般是維持理想體重為標準。不宜進食脂肪類食物太多，以免引起血脂高，加快動脈硬化。第二，低鹽飲食，高血壓腎病患者應該每天吃鹽應該嚴格限制在二到五克，也就是大約
錢端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 527次
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高血壓飲食注意事項高血壓作為一種常見的慢性疾病，其飲食調(diào)控在疾病管理中占據(jù)重要地位，飲食注意事項一般為低鹽、低脂、高纖維?？刂汽}的攝入是至關重要的。高鹽飲食會導致血壓升高，建議患者每日鹽攝入量不超過5克。減少加工食品和外出就餐，多選擇新鮮食材，有助于降低鹽的
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-06 0次
