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醫(yī)生主講實錄

第一,均衡的飲食習慣,以及適當?shù)臒崃康目刂?,采用完的鹽的膽固醇低脂肪高纖維的飲食為主。

第二,是冠心病預(yù)防,重于治療,如高血壓,高血脂癥,糖尿病等,因為及早的治療。

第三,就是含酒精,咖啡因等刺激性飲料,切勿過量的飲用。

第四,就是調(diào)整環(huán)境,學習放松心情,維持愉快平穩(wěn)的心情。

第五,就是冠心病患者,要戒煙,限酒。

第六,就是冠心病患者要養(yǎng)成每日運動的習慣,每次運動約為半個小時左右為好,平常還要注意做一些,有氧的運動,不要劇烈的運動,這樣以免造成心臟的負擔好了。

以上內(nèi)容僅供參考

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