干辛夷花紫蘇各四克,開(kāi)水沖泡飲用,可收縮鼻粘膜,長(zhǎng)期飲用可以預(yù)防過(guò)敏性鼻炎,對(duì)過(guò)敏性鼻炎進(jìn)行脫敏治療。過(guò)敏比較嚴(yán)重,不要去野外花多的地方,花粉對(duì)過(guò)敏性鼻炎反應(yīng)最快,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪魉巵?lái)輔助治療。
平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜和新鮮水果,補(bǔ)充維生素和微量元素,最好從食物攝入,每天堅(jiān)持鍛煉身體,早晨早點(diǎn)起出來(lái)呼吸新鮮空氣,增加抵抗力,有鼻炎要少吃辛辣的,每天的飲食要有規(guī)律,最好以清淡為主。