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醫(yī)生主講實錄

孕期喝雞湯、魚湯、骨頭湯都是可以的,但是要適量,不要喝的太多。

整個孕期的體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的,要盡量吃新鮮的蔬菜和水果,大魚大肉、高湯都是要適可而止。

所以喝太多的湯、吃太多的魚、肉,可能會出現(xiàn)過度的肥胖,肥胖出現(xiàn)妊娠合并癥并發(fā)癥的風(fēng)險就高。

做好定期的產(chǎn)檢,36周之前每個月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次,孕前三個月要注意吃葉酸,懷孕四五個月以后要注意補鈣。

以上內(nèi)容僅供參考

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