內(nèi)分泌失調(diào)多為女性出現(xiàn)的月經(jīng)失調(diào)或男性雄激素分泌旺盛導(dǎo)致面部出現(xiàn)的痤瘡。
年輕女性和男性的內(nèi)分泌失調(diào)不主張采用藥物治療，以調(diào)整生活方式為主，具體方法包括以下幾種：第一，調(diào)整心情，保持心情舒暢，避免工作勞累；第二，注意休息，保證睡眠的充足；第三，飲食規(guī)律，飲食上避免辛辣刺激性的食物。
怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-09-30 11517次
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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個(gè)重要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類(lèi)，一個(gè)是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨(dú)立存在的，我們?nèi)庋劭梢?jiàn)的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類(lèi)是分散存在于其他組織器官當(dāng)中的內(nèi)分泌組織，比如胰腺當(dāng)中的胰島細(xì)胞、卵巢內(nèi)的卵泡細(xì)胞，以及黃體細(xì)胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過(guò)體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細(xì)胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過(guò)反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制，保持著動(dòng)態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導(dǎo)致某種激素分泌過(guò)多，分泌過(guò)少或者激素的抵抗，那么就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個(gè)內(nèi)分泌器官，或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動(dòng)作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴(yán)重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進(jìn)，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-11-14 69690次
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內(nèi)分泌失調(diào)可以自己調(diào)理好嗎看你的內(nèi)分泌失調(diào)的嚴(yán)重程度，如果輕微的內(nèi)分泌失調(diào)，輕微的肥胖或者月經(jīng)稍微不規(guī)律，是可以的。首先到醫(yī)院去看一下，檢查一下，如果沒(méi)有嚴(yán)重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內(nèi)科內(nèi)分泌的疾病，要除外，那么婦科的內(nèi)分泌，要通過(guò)測(cè)激素，做B超，分析哪方面的內(nèi)分泌失調(diào)，找到原因，可以對(duì)癥來(lái)治療，單純婦科的內(nèi)分泌失調(diào)有時(shí)候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過(guò)自己的減肥、調(diào)理、運(yùn)動(dòng)，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內(nèi)分泌失調(diào)，這些可以通過(guò)自己的調(diào)理，調(diào)工作量、調(diào)作息時(shí)間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話(huà)可能有幫助，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，查清楚內(nèi)分泌失調(diào)的原因，根據(jù)情況來(lái)不同的給你指導(dǎo)，共同努力來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
01:44
李克敏
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-06-22 71047次
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?總的來(lái)說(shuō)應(yīng)該在根源上，比如生理因素、營(yíng)養(yǎng)因素、情緒因素和環(huán)境因素等各方面上手進(jìn)行調(diào)理。首先，在飲食上進(jìn)行調(diào)理。食物應(yīng)當(dāng)品種多變化、搭配合理，應(yīng)當(dāng)親近蔬菜水果，少吃油膩與刺激性的食品。烹調(diào)用油要以植物油為主、豆油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。其次，是維生素的調(diào)理。維生素e對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要的作用，可以吃一些芝麻、核桃仁兒、花生以及其他含維生素e豐富的干果或者請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)，合理服用藥物維生素e。再者就是精神方面的調(diào)理。要時(shí)常保持愉快、樂(lè)觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別要重視放松身心、減輕心理壓力、克服焦慮緊張等不良情緒。平時(shí)應(yīng)該參加健身運(yùn)動(dòng)，生活要規(guī)律，按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。另外，特別要注意的是要節(jié)制夜生活、保證充足的睡眠，努力提高自我控制能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 17501次
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理一些患者往往由于壓力過(guò)大或者作息時(shí)間不規(guī)律，引發(fā)生理性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，這時(shí)患者要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，平時(shí)要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，對(duì)生活抱有一個(gè)良好的心態(tài)。另外患者要多吃青菜和水果，平時(shí)不要吃一些油膩，辛辣，刺激的食物，建議患者平時(shí)加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，每周保持1-2次的慢走或者慢跑，建議患者可以在餐后1小時(shí)來(lái)進(jìn)行。另外患者可以多飲水，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。一些內(nèi)分泌失調(diào)的患者，如果通過(guò)合理的飲食運(yùn)動(dòng)癥狀緩解欠佳，則需要及早去內(nèi)分泌科完善性激素水平，皮質(zhì)醇以及甲功等相關(guān)激素水平檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-07-26 2154次
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理病情分析：內(nèi)分泌失調(diào)除了合理飲食、規(guī)律作息來(lái)調(diào)理外，還可以應(yīng)用外源激素替代或者補(bǔ)充治療，如內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，則可以應(yīng)用雌激素藥物以及孕激素藥物來(lái)進(jìn)行治療等。如甲狀腺亢進(jìn)引起的臨床不適，則可以運(yùn)用抗甲狀腺藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極完善激素等相關(guān)檢查，明確病因，盡早選擇有效的藥物等其他對(duì)癥治療。日常生活中內(nèi)分泌失調(diào)患者一定要注意規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，避免長(zhǎng)期熬夜和勞累，適當(dāng)參加體育鍛煉，戒煙戒酒等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2021-06-19 902次
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怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能，如各種原因引起這種平衡被打破，造成內(nèi)分泌失調(diào)。首先可以從飲食進(jìn)行調(diào)理，患者應(yīng)該保持食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，粗細(xì)搭配要合理，多吃新鮮的蔬菜水果。像菠菜，大白菜，胡蘿卜等都具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用。另外要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的休息。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-15 1801次
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)一般可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等調(diào)理。1、飲食：患者在飲食方面需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食油膩、辛辣的食物，例如油炸食品、大蒜等，可以多吃新鮮的水果及蔬菜，補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、運(yùn)動(dòng)：患者也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以對(duì)人體內(nèi)分泌起到調(diào)節(jié)的作用，還可以有效改善夜間睡眠的質(zhì)量。3、藥物：如果患者
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2022-08-17 116次
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理一般來(lái)說(shuō)人體的健康發(fā)展是需要內(nèi)分泌系統(tǒng)的各種激素，以及神經(jīng)系統(tǒng)的共同調(diào)節(jié)來(lái)讓體內(nèi)的代謝以及各種生理功能維持穩(wěn)定正常的。內(nèi)分泌系統(tǒng)在我們的健康上非常重要，它會(huì)參與到我們身體的各種代謝過(guò)程、生長(zhǎng)發(fā)育以及生殖衰老等生理活動(dòng)，和很多生化酶一起維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定發(fā)展。
范阿童
副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院
2019-02-18 15953次
