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更年期綜合征患者如何心理調(diào)適

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先要解除精神負(fù)擔(dān)和恐懼心理。

其次要慎重的對(duì)待更年期出現(xiàn)的癥狀,當(dāng)更年期出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院診療,不可掉以輕心,以便及時(shí)排除器質(zhì)性疾病。

第三,更年期綜合征,在某種意義上來講是一個(gè)生理過程,經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀蜕硇睦碚{(diào)試,是會(huì)很快恢復(fù)正常心理狀態(tài)的,不必大驚小怪,過分緊張?jiān)黾硬槐匾木褙?fù)擔(dān),但是也不能以消極的態(tài)度對(duì)待更年期綜合征,一定要穩(wěn)定情緒遇事不怒,加強(qiáng)鍛煉注意營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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