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維生素c能多吃嗎

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醫(yī)生主講實錄

不可以,隨著維生素c的用量日趨增大,產(chǎn)生的不良反應(yīng)也越來越多。

一、腹瀉。每日服用1~4顆維生素c,即可使小腸蠕動減速,出現(xiàn)腹瀉、腹痛癥狀。

二、胃出血。長期大量口服維生素c,會發(fā)生惡心、嘔吐等現(xiàn)象,同時,由于胃酸分泌增多,能夠促進胃、十二指腸潰瘍疼痛加劇。嚴(yán)重者可能會釀成胃粘膜充血、水腫,而導(dǎo)致胃出血。

長期大量服用維生素c,能降低白細胞的吞噬功能,使機體抗病能力下降。

過敏反應(yīng)主要表現(xiàn)為皮疹、惡心、嘔吐,嚴(yán)重時可發(fā)生過敏性休克,所以,不能亂用。

以上內(nèi)容僅供參考

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