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為什么高血壓患者不能情緒激動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的患者必須要有一個(gè)輕松的生活方式,比如說(shuō)如果最近情緒波動(dòng)比較大,愛(ài)生氣,愛(ài)著急,過(guò)度緊張或者是容易激動(dòng),這種情況下有可能會(huì)對(duì)于血壓的控制造成不利的影響,有可能會(huì)使血壓驟升,容易引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。因?yàn)榍榫w激動(dòng)有可能會(huì)造成血管收縮,這種情況下就是有可能會(huì)使血壓驟升,對(duì)于患者的健康是十分不利。

所以,高血壓的患者一定要保證情緒平穩(wěn),而且有一個(gè)好的心態(tài),不要過(guò)度緊張,也避免情緒激動(dòng),不要生氣。同時(shí),還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),飲食上盡量要以清淡為主,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,補(bǔ)充維生素,提高自身抵抗力。在治療期間,注意勞逸結(jié)合,不要過(guò)度疲勞。

以上內(nèi)容僅供參考

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