備孕媽媽是可以吃蝦的。蝦，味道鮮美，可以增加食欲。蝦的營養(yǎng)非常豐富，含有豐富的氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鎂等微量元素，可以補充每日所需的營養(yǎng)物質(zhì)，補腎，預(yù)防動脈粥樣硬化，保護心血管，增強免疫力。所以，吃蝦對備孕媽媽是非常好的。
備孕期間，同時注意多吃蔬菜、水果、蛋類、瘦肉等，注意補充葉酸片，保持營養(yǎng)均衡攝入，可以有利于懷孕，并且預(yù)防胎兒畸形。
備孕媽媽能不能吃蝦
鄭紅鳳主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦科
2020-03-09 2924次
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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于榮
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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